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花菜的做法 怎么做蝦仁花菜

  怎么做蝦仁花菜好吃,如何做,以下是它的做法介紹,一起來看看吧。

  蝦仁花菜

  食材明細(xì)

  花菜200克

  雞蛋1個(gè)

  蝦仁100克

  鹽 2克

  胡椒粉 適量

  淀粉 適量

  雞精 少許

  植物油 50克

  做法

  1. 準(zhǔn)備的材料。

  2. 花菜掰成小朵洗凈,雞蛋打入碗中加胡椒粉和鹽打勻。

  3. 蝦仁洗凈瀝干水加鹽、胡椒粉、生粉拌勻腌15分鐘。

  4. 鍋中水開焯花菜8分熟撈出過涼水。

  5. 鍋中倒油,油溫6成熱滑炒雞蛋。

  6. 鍋中留底油下入蝦仁滑炒變色后盛出。

  7. 再放入花菜加鹽和雞精翻炒幾下。

  8. 花菜擺放盤四周,中間放入炒好的雞蛋。

  9. 上面放入炒好的蝦仁即可。

蝦仁花菜

 

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