蝦仁怎么做好吃又簡單,如何做軟炸蝦仁,下面是它的做法介紹,一起來看看吧。
軟炸蝦仁的做法
用料:蝦仁 400g 鹽 1/2小勺 料酒 1小勺 雞蛋 1個(gè) 干淀粉 1.5大勺 面粉 1.5大勺 食用油
做法
1、蝦仁自然解凍后,洗凈挑去蝦線;
2、加入鹽和料酒,帶上一次性手套,給蝦仁“按摩”(抓勻),腌制5分鐘;
3、加入一個(gè)雞蛋和面粉、干淀粉;先各加入1大勺,在視情況調(diào)整;
4、繼續(xù)“按摩”,時(shí)間長一點(diǎn)兒,要感覺到黏黏糊糊、蝦仁均勻掛上一層薄漿的程度。這個(gè)過程中還可以調(diào)整漿糊的濃稠度:太干了,可以稍微加點(diǎn)兒水;太稀了,可以加點(diǎn)兒粉;
5、掛糊后的狀態(tài)。掛糊不可太過粘稠,否則炸出來的蝦仁酥皮太厚,就不好吃嘍。掛糊后,靜置5到10分鐘,讓蝦仁“休息”一下;
6、起油鍋,中火,熱鍋入涼油,再加熱一會(huì)兒,用筷子試油溫:干凈無水的筷子,放進(jìn)鍋中,如果筷子周圍出現(xiàn)小氣泡,速度較慢,說明油溫不夠;如果氣泡大并快速泛起,還發(fā)出快速的“噼啪”聲,說明油溫高了;如果筷子周圍氣泡大小均勻、泛起速度較快,油爆聲平和,說明油溫剛剛好;
7、快速單個(gè)下入蝦仁,單個(gè)下——保證不粘連,快速——保證成熟度一致;
8、全部下入后,立即反面,炸制顏色金黃偏淡時(shí),開大火沖炸幾秒鐘,同時(shí)快速反面;
9、這是肯定是金黃色了,立即撈出,瀝干油脂;
10、放在吸油紙上吸去多余油脂,裝盤上桌。
11、上桌,做椒鹽食用。
以上主要介紹了蝦仁怎么做好吃又簡單,你了解了嗎?接著一起來了解下蝦仁的相關(guān)知識(shí)。
蝦仁的營養(yǎng)價(jià)值
1.蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2.蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭?dòng)物糖質(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬?,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
溫馨小提示
新鮮和質(zhì)量上乘的凍蝦仁應(yīng)是無色透明,手感飽滿并富有彈性,而那些看上去個(gè)大、色紅的則應(yīng)謹(jǐn)慎為之。
以上就是關(guān)于:“蝦仁怎么做好吃又簡單 軟炸蝦仁的做法”的分享,希望對你有幫助。
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