黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。下面來教大家黃豆芽的做法:
黃豆芽的做法——黃豆芽泡菜:
主料:黃豆芽2斤
輔料:黃豆適量、紅椒4個
調(diào)料:食鹽2大匙、蔥3根、蒜(末)3大勺、香油2大匙、韭菜1把
黃豆芽泡菜的做法——步驟:
1.將黃豆洗凈后徹底瀝乾,加入鹽拌勻后腌約12小時,再將鹽水洗凈瀝乾備用。
2.將蒜洗凈瀝乾,韭菜、蔥切段,紅辣椒切片備用。
3.將調(diào)味料香油與材料蒜拌勻后,拌入黃豆芽中攪拌均勻,即可置於容器中冷藏醃1天以上待入味即可食用,約可保存3天。
清炒黃豆芽的做法:
主料:黃豆芽500克
輔料:青蒜50克、紅椒1個
調(diào)料:食鹽4克、味精2克、蔥5克、姜5克、花椒適量、料酒適量、香油少許、植物油適量
清炒黃豆芽的做法—步驟:
1.黃豆芽洗凈,蒜苗洗凈切斷,紅椒切絲,姜切絲,蔥切蔥花
2.鍋內(nèi)放油,七成熱時放入花椒、蔥花和姜絲煸炒出香味
3.放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會
4.放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生
5.放鹽調(diào)味、最后放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋
黃豆芽的做法你學(xué)會了嗎?做法簡單可是營養(yǎng)很豐富呢~
2021-07-20
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