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老北京雞肉卷的做法 健康綠色的雞肉卷

   老北京雞肉卷是用面餅,放上經(jīng)烹炸的雞腿肉條,加上爽脆的黃瓜條、京蔥段,澆上濃郁的甜面醬。這樣的配料,完全與北京烤鴨的風(fēng)味相同。小朋友既然喜歡吃,那就學(xué)起來吧!下面教你老北京雞肉卷的做法:

  老北京雞肉卷的做法:

  主料:雞胸肉一塊、剩面一塊、胡蘿卜、黃瓜、小蔥、生菜

  輔料:料酒適量、老抽適量、胡椒粉適量、油適量

  老北京雞肉卷的做法—步驟:

  1. 雞胸肉切成條,加上料酒、老抽、胡椒粉、鹽腌制10分鐘。

  2. 胡蘿卜洗凈切條;黃瓜洗凈,切條;小蔥擇洗干凈,切斷;生菜洗凈,瀝干水分。

  3. 頭天晚上的剩面,揉勻,搓成長條, 用刀切成大小均勻的劑子,把切好的劑子按扁,刷上油。

  4. 把另一個(gè)按扁的劑子,落在抹好油的劑子上,用搟面杖搟成薄片,平底鍋置火上,燒熱,抹上一層油。

  5. 把搟好的薄餅,放入鍋里,用小火烙至兩面金黃即可。

老北京雞肉卷的做法

  6. 另一灶眼上放平底鍋,倒少許油,燒至5成熱。

  7. 把腌好的雞肉條,放入,煎至金黃即可。

  8. 把烙好薄餅從接縫處撕開,一張餅撕成兩張。

  9. 取一張薄餅,在沒有接觸鍋的那一面,抹上一層甜面醬或辣椒醬。

  10. 把剩菜鋪上。再放胡蘿卜條、黃瓜條、蔥段、雞肉條。

  11. 把餅的下半部向上折起,左半部向中間折起,右半部向中間折起,一個(gè)雞肉卷就做成了

  看了上面老北京雞肉卷的做法講解,你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?不要再讓小朋友去吃垃圾食品啦,自己在家里做更放心更美味!

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