草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。 對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，可以開胃、滋補。下面教大家生滾魚片粥的做法：
生滾魚片粥的做法：
食材
主料：大米粥200g、草魚50g
輔料：生菜適量、姜絲適量、蔥適量
生滾魚片粥的做法—步驟：
1.準備所需材料。
2.魚片加入姜絲、食用油、鹽、雞精拌勻入味，生菜切成細絲。
3.大米粥放鍋內(nèi)煮開。
4.加入拌好的魚片。
5.然后煮開。魚片很容易熟，不需要煮太長時間。
6.加入切好的生菜絲拌勻。
7.出鍋后加入蔥花即可。
生滾魚片粥的做法你學會了嗎?營養(yǎng)搭配均衡的早餐粥噢~
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