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魚肚的做法講解 一道營養(yǎng)美食

   魚肚就是魚腹中的魚泡,過去幾乎全部都扔了,沒有人吃它。但是如果魚比較小,魚泡也就沒有什么價(jià)值了,對(duì)那些大一些的魚,魚肚確實(shí)是一道美味。一起來看魚肚的做法:

  魚肚的做法:

  主料:魚肚1個(gè)、尖辣椒200g

  輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、味精適量、料酒適量、蔥姜適量

  魚肚的做法——步驟:

  1.主輔料: 魚肚、尖辣椒

  2.鍋中放入清水,加蔥姜,放入洗凈的魚肚。

  3.燒開后,小火煮制20分鐘,至魚肚熟透。

  4.把煮熟的魚肚撈出,晾涼備用。

  5.把尖辣椒洗凈,切段。

  6.把魚肚切塊,熱油,放入蔥姜炒香。

  7.放入魚肚,烹入料酒。

  8.加適量生抽,翻炒均勻。

  9.放入尖辣椒翻炒,加鹽、味精調(diào)味。

  10.炒至尖辣椒稍稍塌秧發(fā)軟,即可關(guān)火。

  魚肚的做法你學(xué)會(huì)了嗎?是不是很簡單呢?

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