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穿心蓮的做法 清熱解毒

   穿心蓮具有清熱解毒的功效,還能治療咳嗽哦。下面我們就一起學(xué)習(xí)穿心蓮的做法:

  做法一

  材料:穿心蓮250克,白糖,蘋果醋,鹽,芝麻油

  步驟

  1.穿心蓮洗凈后瀝干水分,放進大碗中

  2.將適量鹽、白糖、蘋果醋、香油調(diào)成汁

  3.澆在穿心蓮上即可

穿心蓮的做法

  做法二

  食材用料:穿心蓮1盒、蒜蓉適量、醋少許、香油少許、鹽少許、雞精少許

  步驟

  1.洗凈去老根。

  2.鍋中做水,水開關(guān)火下入穿心蓮焯水。

  3.焯水過涼水撈出控干水。

  4.下入蒜蓉,醋,鹽,雞精,香油拌勻。

  5.拌好成入盤中。爽口清香。

  以上就是關(guān)于穿心蓮的做法介紹,希望對你有幫助。

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