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炸醬面的做法 怎么做好吃(2)

  另有一種說法,炸醬面是諸多面條之鼻祖!

  起源于漢代,至今已有2000多年的歷史。當時所有的面食皆稱之為“餅”,在湯中煮稱為“湯餅”。早期的湯餅呈片狀,以后逐漸由片狀演變成條狀。面條在進入魏晉南北朝時期,已基本形成。如:北魏?賈德勰的《齊民要術》中所載的“水引餅”已與現代的面條相近。晉?束的〈湯餅賦〉曰:“玄冬猛寒,清晨之會,涕凍鼻中,霜凝口外。充虛解戰(zhàn),湯餅為最。弱似春綿,白若秋練。氣勃郁以揚布,香氣散而遠遍。行人失涎于下風,童仆空瞧而斜眄。擎器者舐唇,立侍者干咽”。

  炸醬面是北京獨有的食物之一,炸醬使用菜碼、炸醬拌面條而成。將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。在做炸醬的時候,將肉丁還有蔥姜蒜一起放到油鍋里進行翻炒,很多炸醬就出現了。面條煮熟后,撈出,燒上炸醬,拌以菜碼,即成炸醬面。也有面條撈出后用涼水浸洗再加炸醬、菜碼的,稱“過水面”或者“涼面”。

  另外,河北、上海、廣東、東北也有不同制法的炸醬面。韓國亦有炸醬面,是由華僑帶入韓國,以春醬(黑豆醬)為調味料,加上洋蔥、蝦、肉類等。炸醬面目前在日本的高級餐館也有賣,不過擺放相當精致,在碟子周邊擺上綠色黃瓜絲,中間盤放面條,碟子芯放上黃色的炒雞蛋,最中央是一撮紫色的炸醬,像一盤工藝品。

  炸醬面的功效:

  1.增強抵抗力

  炸醬面中含有大量蛋白質,礦物質和維生素等元素,既含有肉的營養(yǎng)也含有蔬菜的營養(yǎng),常食能增強抵抗力。

  2.清熱去火

  炸醬面適合夏天食用,醬味鮮美搭配各種蔬菜絲,能起到清涼解暑,清熱利尿的功效。

  3.減肥

  炸醬面熱量較低,同時營養(yǎng)成分豐富,適合減肥人群食用。

  溫馨小提示:

  1、血脂高者慎食;

  2、癌癥、高血壓、夜盲癥、皮膚粗糙者適宜;

  3、一般人群均可食用;

  以上就是關于:“炸醬面的做法 怎么做好吃”的分享,希望對你有幫助。

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