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清蒸丸子的做法 做法簡單但味道鮮美

   提到丸子,大家都很喜歡吃,如:魚丸子,肉丸子,牛肉丸子等,都是很受人們歡迎的食物。丸子的做法有很多,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“清蒸丸子的做法 做法簡單但味道鮮美”,一起來看下吧!

  清蒸丸子的做法:

  材料

  豬肉,粉絲,荸薺,白菜,口蘑,玉蘭片,面筋,醬油,味精,黃酒等

  步驟

  1. 凈肉去皮剁碎;

  2. 粉絲用水泡發(fā),備用;

  3. 荸薺去皮,洗凈,切成?。?/p>

  4. 玉蘭片浸發(fā),洗凈,以4/5 切成2 毫米見方的丁, 1/5切成片;

  5. 白菜去老葉,取嫩心切成塊;

  6. 面筋泡一破兩半;

  7. 口蘑浸,去蒂,洗凈,切片;

清蒸丸子的做法  做法簡單但味道鮮美
 

  8. 碎肉、荸薺丁、玉蘭片丁放碗內(nèi),加清湯250毫升、黃酒、醬油、味精、精鹽打上勁成餡;

  9. 白菜心、面筋泡用開水焯一下,與水粉絲一起鋪在盤中;

  10. 將餡擠成18個丸子,里7 外11 放在盤中配料上,再撒上口蘑片、玉蘭片,上籠蒸熟即成。

  小技巧:

  1. 打餡須順一個方向,一氣呵成,蒸丸鮮嫩;

  2. 旺火氣足,蒸約10 分鐘,過度則蒸丸柴老。

  粉絲的功效與作用

  1.粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。

  2.粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

  3.但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

  粉絲的營養(yǎng)價值

  粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

  粉絲的選購

  良好粉絲一般色澤潔白,帶有光澤;粗細均勻(寬粉條厚薄均勻),無并條,無碎條,手感柔韌,有彈性,無雜質(zhì);氣味和滋味均正常,霉味,酸味和其他異味。

  顏色特別艷、特別亮白或發(fā)烏的粉絲、粉條最好不要購買。

  粉絲的存儲

  通風干燥處即可。也可用食品塑料袋裝好、袋口扎實,放在冰箱冷藏室里,一般低溫下不會發(fā)霉、蟲蛀。

  以上就是關(guān)于:“清蒸丸子的做法 做法簡單但味道鮮美”的分享,希望對你有幫助。

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