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魚頭燉豆腐怎么做好吃 很多配料都要用到

   平常很多人都愛用魚頭來燉豆腐吃,營養(yǎng)且美味。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“魚頭燉豆腐怎么做好吃 很多配料都要用到”,一起來看下吧!

  首先來看下魚頭豆腐怎么做好吃:

  材料:

  魚頭,豆腐,油,鹽,白糖,味精,料酒,醋,生抽,蔥,姜等

  步驟:

  1.主輔料:洗凈魚頭、豆腐、蔥姜。

  2.豆腐切塊、蔥姜切絲。

  3.熱鍋冷油,放入魚頭、中火煎制。

  4.兩面煎制定型后,放入蔥姜絲。

  5.開大火,先后烹入醋、料酒。

魚頭燉豆腐怎么做好吃 很多配料都要用到

  6.烹入生抽。

  7.加入清水,燒開燉制。

  8.燉制5分鐘左右,加鹽、白糖調(diào)味,放入豆腐。

  9.繼續(xù)燉制3分鐘。

  10.加味精提鮮,即可關火。

  11.出鍋盛入碗中。

  以上主要介紹了魚頭燉豆腐怎么做好吃,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于魚頭的小知識。

  魚頭的功效與作用

  對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等

  溫馨小提示

  1、魚頭中存在著大量的寄生蟲,所以吃魚頭一定要燒熟,千萬不要 貪生。

  2、隨著環(huán)境污染,大部分毒素會積聚在頭部, 因此食用魚頭不宜過量。

  以上就是關于:“魚頭燉豆腐怎么做好吃 很多配料都要用到”的分享,希望對你有幫助。

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