五花肉的做法超多,可以作主菜也可以作配菜。下面要給大家分享的內容是:“虎皮蛋紅燒肉的做法 一道老少皆宜的佳肴”,一起來看下吧!
首先來看下虎皮蛋紅燒肉的做法:
材料:
五花肉,雞蛋,油,老抽,生抽,冰糖,干辣椒,生姜,料酒,八角,小蔥等
步驟:
1.五花肉洗凈,備好白煮蛋
2.備好調料
3.先把五花肉冷水下鍋,焯水后撈起
4.洗凈后切塊
5.熱鍋熱油把雞蛋入鍋炸至表皮起皺后撈起
6.倒出多余的油,下入八角和生姜片爆
7.再把五花肉倒入炒出香味后加入料酒
8.加入生抽和老抽翻炒均勻
9.再把干辣椒和冰糖加入
10.加入雞蛋
11.倒入開水,水量差不多能浸沒食物,大火燒開后蓋上轉小火燒40分鐘
12.之后打開蓋子轉大火收汁后熄火
以上主要介紹了虎皮蛋紅燒肉的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于五花肉的小知識。
五花肉的功效與作用
1.補血益氣
豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.利尿消腫
能清除體內毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿作用。含利尿成分,能消除體內水鈉潴留,利尿消腫??芍委熜”悴焕?。
3.補腎虛
癥狀為“寒”,腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,水腫的腎陽虛。癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
4.通便
B族維生素可促進消化液分泌,維持和促進腸道蠕動,有利于排便。豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的便秘。
五花肉的制作技巧
1.豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。
2.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳。
3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
以上就是關于:“虎皮蛋紅燒肉的做法 一道老少皆宜的佳肴”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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