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白菜木耳炒肉片怎么做好吃 淋上醋會(huì)更入味

  大白菜營(yíng)養(yǎng)非常豐富,味道極清香,做法多多,許多人都超愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“白菜木耳炒肉片怎么做好吃 淋上醋會(huì)更入味”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下白菜木耳炒肉片怎么做好吃:

  材料:

  白菜,黑木耳,五花肉,蠔油,鹽,老抽,水淀粉,油等

  步驟:

  1.把所需材料都準(zhǔn)備好

  2.五花肉切薄片

  3.白菜幫洗凈,切去兩邊的菜葉,留菜幫。

  4.菜幫斜著切成片

  5.切好白菜幫,再切些蔥花備用

  6.熱鍋涼油,放入切好的五花肉煸炒

白菜木耳炒肉片怎么做好吃 淋上醋會(huì)更入味

  7.炒至五花肉變色,肥肉部分吐油,放入蔥花煸出香味,加入1茶匙老抽調(diào)色

  8.翻炒至肉片均勻上色略有焦色。

  9.放入切好的白菜幫和泡發(fā)好的木耳快速翻炒

  10.翻炒至白菜幫稍微斷生,加入蠔油。

  11.加入食鹽翻炒均勻

  12.翻炒均勻后,用水淀粉勾薄芡。

  13.炒至芡汁明亮即可關(guān)火盛出。

  以上主要介紹了白菜木耳炒肉片怎么做好吃,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)有關(guān)于白菜的相關(guān)知識(shí)。

  如何挑選白菜

  選購(gòu)時(shí)應(yīng)挑選球體緊密結(jié)實(shí)、底部堅(jiān)硬,且葉片完整、沒(méi)有枯黃、老硬、腐爛等現(xiàn)象者為宜。

  白菜的制作技巧

  1. 可炒、燒、涮、拌、扒等,也可做湯和餡心。

  2. 切白菜時(shí),宜順絲切,這樣白菜易熟。

  3. 烹調(diào)時(shí)不宜用煮焯、浸燙后擠汁等方法,以避免營(yíng)養(yǎng)成分的大量損失。

  4. 大白菜在沸水中焯燙的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),最佳的時(shí)間為20~30秒,否則燙得太軟、太爛,就不好吃了。

  5. 白菜在腐爛的過(guò)程中產(chǎn)生毒素,所產(chǎn)生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力,使人體發(fā)生嚴(yán)重缺氧,甚至有生命危險(xiǎn)。

  白菜的保存方法

  7-14天,大白菜以報(bào)紙包裹放置于陰涼處,約可保存一星期;若包裹好再以塑膠袋密封存放于冰箱,則可保存約兩星期。

  以上就是關(guān)于:“白菜木耳炒肉片怎么做好吃 淋上醋會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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