番茄炒蛋是許多人都超愛的一款菜，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“番茄炒蛋的做法 方便快捷美味營(yíng)養(yǎng)”，一起來看下吧!

　　首先來看下番茄炒蛋的做法：

　　材料：

　　雞蛋，番茄，色拉油，食鹽等

　　步驟：

　　1.將番茄切成塊，雞蛋打成蛋液放入鹽調(diào)味備用

　　2.將烘烤籃放入飛利浦Airfryer調(diào)至200℃，預(yù)熱5分鐘

　　3.預(yù)熱完成后拉開炸籃倒入少許食用油再倒入蛋液時(shí)間設(shè)置8分鐘

　　4.5分鐘左右拉開炸籃用筷子把雞蛋分成小塊取出備用

　　5.在烘烤籃中放入切好塊的番茄關(guān)上炸籃，可以隨時(shí)打開炸籃翻炒一下番茄，放少許鹽

　　6.結(jié)束前2分鐘放入雞蛋拌勻直至?xí)r間結(jié)束即完成

　　以上主要介紹了番茄炒蛋的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于番茄的相關(guān)知識(shí)。

　　如何挑選西紅柿

　　挑選富有光澤、色彩紅艷的番茄，顏色過青和軟蔫的番茄不好。不要購買著色不勻、花臉的番茄。

　　西紅柿的制作技巧

　　1.西紅柿常用于生食冷菜，用于熱菜時(shí)可炒、燉和做湯。以它為原料的菜有“西紅柿炒雞蛋”、“西紅柿燉牛肉”、“西紅柿蛋湯”等。

　　2.青色未熟的西紅柿不宜食。

　　3.烹調(diào)時(shí)不要久煮。

　　以上就是關(guān)于：“番茄炒蛋的做法 方便快捷美味營(yíng)養(yǎng)”的分享，希望對(duì)你有幫助。