五花肉不管是紅燒還是燉都很入味，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“五花肉豆腐白菜煲的做法 超美味超下飯”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下五花肉豆腐白菜煲的做法：

　　材料：

　　五花肉，粉皮，大白菜，豆腐，冬菇，番茄，蒜，油，鹽，胡椒粉，蠔油，清水等

　　步驟：

　　1.粉皮提前用開(kāi)水浸泡軟

　　2.大白菜洗凈瀝干，手撕成塊

　　3.豆腐切塊、番茄去皮切塊、五花肉洗凈切薄片、冬菇洗凈撕開(kāi)、蒜瓣去皮拍碎

　　4.熱鍋，倒入少量食用油，倒入五花肉大火干煸出油脂

　　5.加入蒜頭、炒出香味后倒入番茄

　　6.倒入冬菇和粉皮，翻炒均勻

　　7.倒入大白菜炒軟后，加上適量清水大火烹煮片刻

　　8.倒入豆腐，用鍋鏟輕輕翻動(dòng)均勻，讓豆腐能吸到湯汁

　　9.遮上鍋蓋，再燉煮5分鐘左右

　　10.調(diào)入鹽、胡椒粉、撒點(diǎn)蔥梗

　　11.拌勻后盛入砂鍋中，在爐頭上開(kāi)小火慢燉10分鐘左右，即可原煲端上餐桌

　　以上主要介紹了五花肉豆腐白菜煲的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于五花肉的相關(guān)知識(shí)。

　　五花肉的制作技巧

　　1.豬肉不宜長(zhǎng)時(shí)間泡水;切肥肉時(shí)，可先將肥肉蘸一下涼水，然后放到案板上，一邊切一邊灑點(diǎn)涼水，這樣切著省力，肥肉也不會(huì)滑動(dòng)，且不易粘案板。

　　2.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì)，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)口味也欠佳。

　　3.豬肉應(yīng)煮熟，因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲(chóng)，如果生吃或調(diào)理不完全時(shí)，可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲(chóng)。

　　如何挑選五花肉

　　優(yōu)質(zhì)的五花肉具有以下幾個(gè)特點(diǎn)。

　　1.肥瘦適當(dāng)：五花肉就是層層肥瘦相間，比例接近吃起來(lái)才會(huì)不油不澀，口感恰到好處。

　　2.富有彈性：用手稍微捏按一下，好的五花肉質(zhì)彈性佳，豬皮表面細(xì)致，不會(huì)過(guò)干或過(guò)油。

　　3.顏色鮮紅：新鮮的五花肉正常應(yīng)該是鮮紅色的，若顏色呈現(xiàn)不正常，千萬(wàn)別選購(gòu)。

　　4.色澤明亮：明亮的色澤代表五花肉新鮮，過(guò)暗很可能是不新鮮了，而太鮮艷則很可能經(jīng)過(guò)了人工處理。

　　以上就是有關(guān)于：“五花肉豆腐白菜煲的做法 超美味超下飯”的分享，希望對(duì)你有幫助。