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白菜炒肉蓋澆飯的做法 好看好吃又營養(yǎng)

  昨天在一家餐廳吃了一份快餐,感覺味道還不錯,推薦給大家。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“白菜炒肉蓋澆飯的做法 好看好吃又營養(yǎng)”,一起來看下吧!

  首先來看下白菜炒肉蓋澆飯的做法:

  材料:

  白菜,瘦肉,蒜,生抽,陳醋,老干媽醬等

  步驟:

  1.把大白菜洗干凈,把菜心和菜葉分開

  2.把菜心切成細(xì)條,菜葉切段

  3.把瘦肉洗干凈,切成薄片,放入碗里

  4.加入淀粉,生抽,料酒,鹽,蒜,拌勻,腌制下

  5.開大火,鍋熱,放油,油熱了后,放入腌制好的瘦肉

白菜炒肉蓋澆飯的做法 好看好吃又營養(yǎng)

  6.炒的差不多熟了,裝入碗里

  7.再往鍋里加點油,油熱了,放入大白菜菜心和菜葉

  8.大火翻炒下,加入適量的鹽

  9.倒入炒好的瘦肉

  10.翻炒下,加入陳醋,蠔油,攪動下

  11.蓋上鍋蓋,2分鐘后揭開鍋蓋

  12.加幾粒雞精和一小勺子老干媽醬

  13.翻動下,就可以出鍋開吃了喔

  小技巧

  1.肉一定要提前腌制下,會更松軟

  2.炒大白菜,加點醋味道會更好

  3.一定要用大火炒

  以上主要介紹了白菜炒肉蓋澆飯的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點關(guān)于白菜的相關(guān)知識。

  白菜的保存方法

  大家都知道,從超市買回來的白菜這樣置于空氣中,只能放2天,就不新鮮了。其實可以把大白菜用報紙包裹起來,再用塑料袋密封放在冰箱里,則可以放2個星期左右。

  溫馨小提示

  最好不要吃隔夜的白菜,因為隔夜的白菜會致癌

  以上就是關(guān)于:“白菜炒肉蓋澆飯的做法 好看好吃又營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。

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