紅豆營養(yǎng)極豐富，吃法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“紅豆餐包的做法 人見人愛的美味甜點”，一起來看下吧!

　　首先來看下紅豆餐包的做法：

　　材料：高筋面粉，紅豆餡，熱水，糖，奶粉，鹽，酵母，植物油等

　　步驟：

　　1.高筋面粉倒入熱水，拌勻放溫之后加入其它食材(除紅豆)揉到拓展階段即可，發(fā)酵至2倍大

　　2.拿出排氣

　　3.分成50g一個的面團，揉圓，蓋保鮮膜靜置15分鐘

　　4.拿出一個面團，搟成牛舌狀，抹上一層紅豆泥

　　5.卷成橄欖狀，發(fā)酵至2倍大

紅豆餐包的做法 人見人愛的美味甜點（圖片來源：攝圖網）

　　6.入烤箱180度烤15分鐘左右

　　以上主要介紹了紅豆餐包的做法，你了解了嗎?接著一起來了解下關于紅豆的相關知識。

　　吃紅豆有什么好處

　　美容養(yǎng)顏

　　紅豆含有豐富的鐵元素，吃紅豆有助于我們補充鐵物質，可以使我們的臉色紅潤與有美容養(yǎng)顏的功效。

　　滋補五臟

　　紅豆還可以幫助我們養(yǎng)胃益脾，增強腎功能與維護五臟的健康。

　　紅豆的其它美味吃法推薦

　　紅豆蛋撻

　　材料：牛奶，蛋黃，玉米淀粉，紅豆，綿白糖，淡奶油，千層酥皮面等

　　步驟：

　　1把所需材料都準備好

　　2淡奶油，牛奶，煉乳，糖混合在奶鍋里，小火加熱到糖溶化，不要煮開，糖全化了即可。

　　3晾一下，把打散的蛋液緩慢的倒進牛奶液，一邊倒一邊攪拌。成蛋奶液。

　　4千層酥皮面搟開成餅。

　　5卷起來，切成十等份。

　　6每一等分用手像做窩頭那樣摁進塔模(手上要沾點干低粉)。

　　7篩入低粉和玉米淀粉，攪拌均勻后用篩子過濾一下。備用。

　　8在做好的塔皮里放入紅豆。

　　9先中層烤十分鐘再換上層十分鐘。

　　蓮子銀耳紅豆粥

　　材料：蓮子，粳米，銀耳，紅豆，紅棗等

　　步驟：

　　1.準備原材料

　　2.將銀耳20g用清水泡發(fā)洗凈,撕碎

　　3.蓮子、紅豆洗凈放入鍋中，加適量清水

　　4.蓋上蓋子開大火煮沸后轉中火

　　5.煮20-30分鐘后蓮子和紅豆都裂開，如圖

　　6.加入紅棗

　　7.加洗凈的粳米

　　8.最后加銀耳

　　9.繼續(xù)煮至粳米軟爛

　　10.端離爐灶即可

　　以上就是關于：“紅豆餐包的做法 人見人愛的美味甜點”的分享，希望對你有幫助。