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男性喝啤酒有什么好處 喝啤酒真的有好處嗎

  很多人都認(rèn)為喝啤酒的話,自然對(duì)身體健康都是比較不利的,尤其是愛(ài)喝酒的男性,更應(yīng)該注意減少喝酒,那么男性喝啤酒有什么好處呢?

  男性喝啤酒有什么好處?

  1、保護(hù)心臟

  意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過(guò)1品脫(約473毫升),相當(dāng)于1.4罐。

  2、有益大腦和記憶

  美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒,有助提高測(cè)試成績(jī)。

  3、預(yù)防2型糖尿病

  荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。

男性喝啤酒有什么好處

  4、有益腎臟健康

  芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持腎臟健康。

  5、加速鍛煉后恢復(fù)

  西班牙研究發(fā)現(xiàn),1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因?yàn)槠【浦泻懈嗟奶呛望}類營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還含有豐富的鉀和B族維生素。

  6、提升自信

  英國(guó)研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。

  7、預(yù)防白內(nèi)障

  加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預(yù)防白內(nèi)障。

  上文為大家介紹的就是男性喝啤酒有什么好處,希望可以幫到你!

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