男性在社會(huì)上一直有很大壓力，要養(yǎng)老婆和孩子，還有父母。春季要注意養(yǎng)生才行喔，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“男性春季適合喝什么茶 推薦這些養(yǎng)生茶”，一起來看下吧!

　　首先來看下春天男人喝什么茶最好：

　　金銀花茶

　　金銀花是一種在春季開花的常見的去火消炎的中藥材。很多人都喜歡金銀花那種淡淡的甜味和香味，金銀花也是在春天的郊外可以時(shí)常見到的一種中藥材植物。中醫(yī)學(xué)家認(rèn)為金銀花是一種有著很好的清熱解毒消炎作用但是卻對(duì)脾胃副作用很少的一種植物?？梢哉f金銀花茶是適合大多數(shù)人群飲用的春季男性養(yǎng)生茶。

　　決明子茶

　　春季我們知道也是一個(gè)清肝養(yǎng)肝最好的季節(jié)，春季也特別容易因?yàn)樘鞖獾脑驅(qū)е赂位鹜?。所以春季男性養(yǎng)生茶是不能少了決明子茶的。決明子是一個(gè)有著很好的清肝明目、利水通便效果的中藥材，這道茶特別適合腸道蠕動(dòng)功能遲緩和節(jié)食的肥胖者飲用。

　　菊花茶

　　春季男性養(yǎng)生茶是不可能少了菊花茶的。菊花茶是特別適合在春季飲用的有著養(yǎng)肝平肝和清肝明目效果的茶，同時(shí)菊花茶對(duì)于排毒疏風(fēng)和清熱驅(qū)邪降火都有著很好的幫助，也可以排除和抵抗體內(nèi)積存的有害物質(zhì)和放射性物質(zhì)?？梢哉f男性春季喝菊花茶是有著很多意想不到的作用的，但是脾胃虛寒和寒涼體質(zhì)的人群不宜過多的飲用菊花茶。

　　薏仁茶

　　我們都知道春季是一個(gè)潮濕和溫暖并存的季節(jié)，男性在春季的時(shí)候體內(nèi)很容易就會(huì)產(chǎn)生過量的濕氣，所以有著祛濕功效的薏仁茶就是春季男性養(yǎng)生茶的不二選擇。這道薏仁茶是需要荷葉和山楂來搭配的，只需要把炒薏仁和鮮荷葉以及山楂一起放入水中煮開就可以了。這道茶對(duì)于清熱解毒、祛濕利尿有著非常好的效果。

　　枸杞紅棗茶

　　紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。兩者放在一起泡水，不但美味營(yíng)養(yǎng)，還可以提升人的好氣色。

　　首烏生地茶

　　做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

　　功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。

　　合歡茶

　　做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。

　　檸檬茶

　　這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡(jiǎn)單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

　　以上主要介紹了男性春季適合喝什么茶，你了解了嗎?接著一起來了解下男性春季喝茶有什么需要注意的。

　　不要空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　發(fā)燒時(shí)不要喝茶

　　茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　少喝新茶

　　由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　以上就是關(guān)于：“男性春季適合喝什么茶 推薦這些養(yǎng)生茶”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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