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孕婦拉肚子怎么辦 孕婦拉肚子能吃什么

深圳查查吧 作者：徐冽 2011-07-15 10:49
　　孕婦拉肚子能吃什么呢？孕婦拉肚子最常見的是腸道感染，夏天腹瀉還應(yīng)想到食物中毒。孕婦的腹瀉應(yīng)該得到高度的重視。那么，孕婦拉肚子飲食需要注意什么呢？
 
　　孕婦拉肚子能吃什么之一：維生素C食物
 
　　孕婦在拉肚子時(shí)每天進(jìn)食至少一種富含維生素C的食物，包括柑橘、葡萄、草莓、蜂蜜、青椒、西紅柿和青芥末等。
 
　　孕婦拉肚子能吃什么之二：葉酸食物
 
　　孕婦拉肚子應(yīng)每天是用至少一種富含葉酸的食物，包括深綠色蔬菜、小牛肉、豆類等。懷孕的女性前三個(gè)月每天需要400微克葉酸來(lái)預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管缺陷。
 
　　孕婦拉肚子能吃什么之三：多樣化飲食
 
　　推薦日常飲食：6到11片面包和300克谷物，2到4份水果，4份以上的蔬菜，4份奶制品，3份高蛋白食品。限量進(jìn)食脂肪和糖類。
 
　　孕婦拉肚子能吃什么之藥物
 
　　可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，如高嶺土、果膠可以放心使用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)。
 
　　藥用炭片也不妨一試，還有思密達(dá)也很安全，它是一種八面蒙托石，具有較大的吸附面，不被機(jī)體吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，還能吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重功效，因而絕對(duì)安全有效。
 
　　一般來(lái)講，紅霉素、氨芐西林對(duì)母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。
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