六.說(shuō)到腎虧，人們都想到這是男人的病，腎虧形成男性不育、早泄等性功用標(biāo)題。女性呢?會(huì)腎虧嗎?答案是相對(duì)的，會(huì)!后果：將形成性冷感、不孕等。

　　女性更易形成腎虧

　　女性跟男性相比，陽(yáng)氣較強(qiáng)健，再加上義務(wù)與家庭的壓力、寒涼飲食，或是暫時(shí)處在冷氣配備的義務(wù)環(huán)境中，更隨便形成腎虧，最后變成早衰。

　　腎虛是指人體腎的氣血陰陽(yáng)失衡，因而發(fā)作的一系列癥狀如無(wú)氣無(wú)力、手腳冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘熱出汗、乳腫等。腎虧者皮膚轉(zhuǎn)差，隨便出現(xiàn)皺紋，會(huì)較理論年齡朽邁。

　　腎臟次要的生理功用是藏精和把握身體的陰陽(yáng)之氣，腎虛會(huì)使機(jī)體老化。中醫(yī)理論以為，人是由精不和組成，精是人體生命中活動(dòng)的基本精神，腎中所藏 的精是促進(jìn)人體生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖的次要精神。至于腎氣，則有掌管和調(diào)理人體津液代謝，以及輔佐肺的普通呼吸的次要作用。因而，假設(shè)腎虛的話(huà)，人體以上的功 用都會(huì)變差，隨便出現(xiàn)加速人體朽邁的影響，這包括：

　　精氣缺少→機(jī)體朽邁

　　水液代謝混亂→浮腫

　　腎氣缺少→體弱、無(wú)力

　　稀有于更年期女性

　　過(guò)去，腎虧患者稀有于更年期的女性，種種更年期不適癥狀多屬于“腎陰虛”的表示，如失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、脫發(fā)、口干咽燥、出現(xiàn)黑眼圈與黃褐斑等，這些現(xiàn)象都會(huì)加速女人走向朽邁期。

　　隨著人們社會(huì)生活習(xí)性的改動(dòng)，二三十歲的年輕女性，患上腎虧的病例也漸多。年輕女性易患上“腎陽(yáng)虛”，大多由脾陽(yáng)虛所惹起，由于女性本身有陽(yáng)氣 相對(duì)較虛的生理特性，再加上新世代女性的生活壓力大，義務(wù)繁重，暫時(shí)精神鎮(zhèn)靜，加上心境壓制等，隨便形成女性的脾胃功用轉(zhuǎn)弱，日久出現(xiàn)脾陽(yáng)虛，即有怕冷、 無(wú)胃口、消化不良、無(wú)精打采等。

　　腎脾相互影響

　　腎是后天之本，脾是后天之本，兩者相互影響。當(dāng)暫時(shí)脾陽(yáng)虛時(shí)，就會(huì)惹起腎陽(yáng)虛。隨著年齡的添加，久病積勞或房事過(guò)度，腎精也會(huì)逐漸減弱，招致人體腎的氣血陰均衡，出現(xiàn)一系列腎虛的癥狀。

　　由于年輕女患者的陰津虧損程度沒(méi)更年期婦女的情況嚴(yán)重，因而多出現(xiàn)腎陽(yáng)虛證，但是假設(shè)延醫(yī)，則兩類(lèi)病人到后期都會(huì)出現(xiàn)腎陰陽(yáng)兩虛的情形。

　　與糖尿病年輕化相關(guān)

　　一些年輕的女性腎虧患者，能夠跟糖尿病年輕化相關(guān)。糖尿病在中醫(yī)屬于“陰津缺少，內(nèi)熱積盛”所致，會(huì)出現(xiàn)口干、尿多、易疲累、消瘦等癥狀。當(dāng)糖尿病展開(kāi)到中后期，就會(huì)損及腎陰，形成腎陰虛，以致病情后期會(huì)同時(shí)損及腎陽(yáng)。

　　因陰津缺少惹起的腎虛，在協(xié)作中藥調(diào)理，改善飲食如添加寒涼飲食，紓緩心境、過(guò)度活動(dòng)等，都可輔佐腎虛的情形好轉(zhuǎn)。

　　三種腎虛癥狀

　　腎虛可分三種，癥狀各有不同：

　　*腎陰虛：

　　癥狀包括頭暈、遺忘、失眠多夢(mèng)、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。

　　男性患者可出現(xiàn)遺精或不育，女性患者則出現(xiàn)月經(jīng)均衡、不孕。

　　*腎陽(yáng)虛：

　　癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。

　　男性患者可出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育，女性患者出現(xiàn)性冷感或不孕。

　　*腎氣虛：

　　癥狀包括隨便疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密(夜尿多)、舌淡。

　　男性患者可出現(xiàn)滑精或早泄，女性患者會(huì)白帶清稀、胎動(dòng)易滑。

　　調(diào)理食譜：

　　腎虛者可經(jīng)過(guò)食療保健。腎陽(yáng)虛者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等;腎陰虛者可多吃魚(yú)、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬蟲(chóng)草等。