*鹿茸枸杞豬腰湯

　　材料：鹿茸2錢，枸杞子5錢，豬腰2個(去內(nèi)膜，切碎)

　　制法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。

　　效果：補腎陽，適于因腎陽虧損而形成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

　　七 體寒吃什么好呢

　　老百姓都有姜湯避免感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔的學問!北京有五指巖月月舒調(diào)理姜茶賣，口感好，還相比低價!五盒送貨上門!

　　生姜含多種活性成分，具有避免感冒、解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消弭體內(nèi)渣滓等作用。

　　姜辣素可撫慰心臟、皮膚，促使全身毛孔舒張，從而散熱出汗，隨之帶出病菌毒素污物，而無益安康。

　　科學證實，生姜還有遏止癌及避免心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還能夠被用來治療偏頭痛、舉措障礙和關節(jié)炎。

　　暖胃驅(qū)寒、避免和治療感冒：我國官方早就有喝紅糖姜湯的習氣。

　　生姜還能撫慰味覺神經(jīng)，促使消化分泌，增強消化接納功用，起到健胃止嘔的作用。

女性體寒怎么調(diào)理 女性體寒怎么辦（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　生姜揮發(fā)油中所含的姜酚，能遏止前列腺分泌過多，阻攔前列腺素的合成，添加膽汁中粘蛋白的含量，從而起到遏止膽石癥發(fā)作的手腕。

　　生姜的辛辣成分被人體接納后，可遏止體內(nèi)過氧化脂肪質(zhì)的發(fā)作，因而有抗朽邁的作用

　　官方諺語說:“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，“家備生姜，小病不慌。”這是官方醫(yī)家常說的一句話。眾所周知，姜在保健方面的效果越來越遭 到人們的重視，具官方諺語說“男人不何一日無姜、女人不何一日無糖”因生姜是通絡，而糖是活血，所以通絡活血在醫(yī)學是互補的。與蜜、紅糖、紅棗、枸杞、 醬、醋、鹽、糟煎和諧，無不宜之，可蔬可茹，可果可藥，其利溥矣，(本草經(jīng)疏)中曰：生姜所稟，有祛濕，祛寒，益脾胃，消痰，止嘔，出汗，散風，止泄，疏 肝，導滯，補血等等。。

　　;(姜茶被以為是抵消化道的一種滋補劑，可撫慰消化功肥和滋補腸道肌肉。該功用可輔佐精神在消化道中移動，添加對腸道撫慰。能夠保護胃不受酒精 損傷作用影響，并能夠有助于避免潰瘍)。情暖系列姜茶具有添加人體活力，當身體發(fā)出了疲倦的警訊時，趕忙仔細分配一杯姜茶，保你快速復原體力。

　　五指巖月月舒姜茶選用優(yōu)秀的、具有人世仙草之稱的五指巖生姜為次要原料、加以優(yōu)秀的紅塘、紅棗、枸杞。使用守舊技術和古代科技精制而成。味道甜 中帶淡辣、口味地道、沁香撲鼻、耐人尋味。本品堅持了生姜紅塘湯的效果和口味，使適用起來相當便利，用開水一沖就能喝，且無沉淀。本品未添加任何添加劑， 食用安全、便利。特別適宜婦女產(chǎn)后復原、經(jīng)期不順等婦科病。

　　姜茶具有雙項調(diào)理血壓、.軟化血管.添加血管彈性.輔佐治療糖尿病、降低高血脂、有效調(diào)理免疫力、強精、添加女性荷爾蒙激素、抗朽邁等.(松針 是松科植物油松，氣味芳香，含揮發(fā)油及糖、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中，胡蘿卜素、維素C、維生素E有抗朽邁的作用。飲松針水 能夠避免感冒，慢性氣管炎、風濕關節(jié)痛。我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享遐齡的記載。松樹翠綠長青，春夏之交，可采嫩松針炒吃;天高氣爽，可采松針煎 茶;盛夏數(shù)九，可采松針為菜，或?qū)⑺舍樅娓蓵窀裳心﹨⑴c食品中享用)

　　八 首先說和你吃鈣片不具有任何沖突。

　　普通來說，寒性體質(zhì)的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調(diào)、進食寒涼食品后出現(xiàn)不適、小便多、大便爛、舌質(zhì)淡胖有牙齒印。假設自己不能正確辨別，可請有閱歷的中醫(yī)討取輔佐。

　　從中醫(yī)的角度來看，虛寒體質(zhì)的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼性的水果;熱體質(zhì)的人，最好少吃荔枝、龍眼等溫熱性的水果。過敏體質(zhì)的人，最好少吃芒果，由于芒果皮有組織胺成分，隨便惹起過敏。

　　寒性體質(zhì)的人要多挑溫熱性食品，它們具有溫中，補虛，助陽、驅(qū)寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。另外，過量食用辣味食品，散寒且撫慰內(nèi)分泌，特別性腺;酸性食品，收斂、生津益陰，避免濕氣聚集內(nèi)。