蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。下面給大家詳細講解下蓮霧的營養(yǎng)價值，看看它有哪些食用功效。

　　食用價值

　　蓮霧周年常綠，也是家庭綠化樹。樹姿優(yōu)美，花期長、花濃香、花形美麗。掛果期長，果實累累，果形美，果實呈鐘形，果色鮮艷奪目，果肉海綿質，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色。蓮霧味甘，性平，營養(yǎng)成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。

　　蓮霧(鮮)各營養(yǎng)成分的含量分別是:VC為78.07mg/kg，有機酸為0.205mg/kg，蛋白質為0.690%，總糖為7.680%，含水量為 90.75%，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。

　　藥用價值

　　【藥名】：蓮霧

　　【歸經】：歸心;肝經

　　【功效】：瀉火解毒;燥濕止癢

　　【科屬分類】：桃金娘科

　　【主治】：口舌生瘡;鵝口瘡;瘡瘍濕爛;陰癢

　　【采收和儲藏】：全年均可采，鮮用或曬干。

　　【性味】：味甘;性寒

　　功效

　　1、可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。

　　2、主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥

　　3、作冷盤，是解酒妙果

　　4、甜味中微帶點酸，有一股蘋果的清香，食后齒頰留芳。