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當(dāng)歸燉雞的功效及食用方法介紹

  當(dāng)歸燉雞是一款食補(bǔ)菜品,主要食材是雞,以當(dāng)歸為配料,那么它有哪些功效呢,它的食用方法有哪些,下面一起來了解下吧。

  當(dāng)歸燉雞的功效

  1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血,潤腸。

  2. 適用于氣血不足、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、盜汗、無力等;婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng);老人及產(chǎn)后便秘。

  3. 健康人用能防治貧血,益壽延年。

  當(dāng)歸的食用方法

  原料

  母雞一只(約1000克)、當(dāng)歸5克、姜10克、蔥10克、鹽3克、料酒10克、味精1克

  制作過程

  1. 雞宰殺后去毛,剖腹洗凈,剁去爪,用開水分透,再放入涼水中洗凈,瀝干水分;

  2. 當(dāng)歸洗凈,按塊質(zhì)大小,順切幾刀;

  3. 姜蔥洗凈,姜拍破、蔥切段待用;

  4. 將當(dāng)歸、姜、蔥裝入雞腹內(nèi),肚腹朝上放入砂鍋內(nèi),注入清水適量,加入鹽、料酒,胃武火上燒開,再改用炆火燉至雞肉酥爛時即成。

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