大閘蟹中含有較多的維生素A,對(duì)皮膚的角化有幫助;對(duì)兒童的佝僂病,老年人的骨質(zhì)疏松也能起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用,一起來看一下大閘蟹的吃法:
大閘蟹的吃法一:清蒸
主料:大閘蟹2只
輔料:油適量、鮮抽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、香醋適量
1.準(zhǔn)備好大閘蟹,把大閘蟹用板刷洗凈
3.鍋里放一碗水,放姜片,蔥結(jié),加一點(diǎn)料酒,一點(diǎn)油
5.放上蒸屜,放上大閘蟹
6.大火蒸5分鐘,轉(zhuǎn)中火10分鐘,除去繩子,裝盤
8.姜切末,加鮮抽,香醋,攪拌好,即可沾食大閘蟹
大閘蟹的吃法二:香辣
主料:大閘蟹500g
輔料:油、鹽、姜、蒜、蔥、洋蔥、花椒、八角、杏鮑菇、辣椒醬、干淀粉、香菜、料酒
1.大閘蟹刷洗干凈,去掉蟹胃和肺
2.準(zhǔn)備好紅椒、大蒜、生姜、大蔥、香菜、小蔥、花椒、八角等調(diào)料
3.準(zhǔn)備洋蔥和杏鮑菇,將收拾干凈的蟹上撒上料酒和干淀粉,放油鍋內(nèi)炸
4.炸成黃色后撈出,將紅椒、大蒜、生姜、大蔥、花椒、八角等調(diào)料放在余下的油內(nèi)炒一會(huì)后倒出備用
5.鍋內(nèi)留下少量的油放辣椒醬炒出香味,放杏鮑菇和洋蔥,放炸好的蟹
6.放炸好調(diào)料的油及調(diào)料后放適量的水燜煮一會(huì),最后撒上小蔥即可關(guān)火
大閘蟹的吃法你學(xué)會(huì)了嗎?喜歡吃螃蟹的朋友有口福啦!
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