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檸檬的吃法盤點(diǎn) 具有超強(qiáng)藥用價(jià)值

   檸檬是最有藥用價(jià)值的水果之一。由于它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸和低量鉀元素,對(duì)人體十分有益。除了減肥去痘痘以外,對(duì)支氣管炎、結(jié)膜炎都有很好的作用。下面介紹檸檬的吃法和治療功效。

  檸檬的功效:

  含有豐富維他命C的檸檬,具有高度咸性,被認(rèn)為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對(duì)於人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、排除腎毒、解決便秘之苦、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等。亦有美白肌膚的作用。

  檸檬的吃法:

  1、新鮮檸檬切片泡水很好喝,但有一點(diǎn)要注意,就是只能用涼開水浸泡,熱水會(huì)令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量,一個(gè)涼水瓶入一片就夠了,最多厚點(diǎn),不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點(diǎn)。

  2、每次將一個(gè)檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機(jī),依個(gè)人口味放入三湯匙蜂蜜(那種韓國人喝湯用的鐵勺),加入1升水,榨汁即可。充足維生素C,加蜂蜜潤肺美容,功效不錯(cuò),味道很佳。

  3、將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時(shí)喝上幾口,能起到潤喉的作用

  4、切一片和紅茶泡一起喝。檸檬紅茶

  5、放在酒中喝。

  6、切片放在可樂中喝。不能放在雪碧中喝,因?yàn)檠┍叹褪亲孛仕?/p>

  7、檸檬皮切成一片一片可以用來做菜當(dāng)香料,炒菜時(shí)放點(diǎn)吃吃

  8、檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗(yàn)。感冒初起時(shí),不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。

  以上為大家介紹的就是檸檬的吃法,不同的吃法有不同的功效,好好學(xué)學(xué)吧!

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