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  • 嬰幼兒容易缺乏哪些維生素 嬰幼兒容易缺乏哪些維生素 日期：2012-10-08 17:15:06 點擊：75 好評：0

    維生素是正常人體生命活動必須具備的要素，此類物質絕大多數不能在體內合成。維生素不能提供熱量，但在代謝過程中起重要作用。由于嬰幼兒生長發(fā)育較快，維生素需要相對較成人...

  • 經常拉肚子補點維生素 經常拉肚子補點維生素 日期：2012-10-08 17:13:40 點擊：60 好評：0

    我們在臨床上發(fā)現，有些老年患者急于治療便秘，往往使用大黃、芒硝、番瀉葉等作用比較強烈的中藥。其實，這種做法并不正確。便秘的病情分類比較多，一味瀉下對身體傷害很大，...

  • 這些麻煩暗示身體缺乏維生素 這些麻煩暗示身體缺乏維生素 日期：2012-10-08 17:12:06 點擊：71 好評：0

    夜晚視力降低 診斷：可能缺乏的營養(yǎng)是維生素A。 營養(yǎng)對策：增加胡蘿卜和豬肝等食物的攝入。兩者分別以植物和動物的形式提供維生素A，后者吸收效率更高。應注意的是，維生素A是...

  • 補充維生素可以預防哪些疾病 補充維生素可以預防哪些疾病 日期：2012-10-08 17:08:40 點擊：120 好評：0

    受訪專家： 中國工程院院士、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員陳君石教授 主持人：預防永遠大于治療。往往在我們健康的時候，我們容易忽略它，當它真的引起疾病的...

  • 根據癥狀看你缺少哪種維生素 根據癥狀看你缺少哪種維生素 日期：2012-09-27 17:26:52 點擊：115 好評：0

    眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素 口臭：缺維生素B6、鋅 牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵 唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2 貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸 易疲勞、精力差：缺維生素...

  • 缺乏維生素時的最佳食補法 缺乏維生素時的最佳食補法 日期：2012-09-27 17:25:12 點擊：89 好評：0

    ☆缺乏維生素1：腳氣、神失調;富含維生素B1的食品：肉類、酵母、帶莢的果實、谷類。 ☆缺乏維生素A：夜盲、角膜炎。富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚油等。...

  • 食補維生素 十個要點我們需要注意 食補維生素 十個要點我們需要注意 日期：2012-09-27 17:23:08 點擊：47 好評：0

    中國人講究食補，現代科學也講究食補。特別是對于營養(yǎng)和維生素來說。下面給大家列出身體各系統(tǒng)所需要的營養(yǎng)和維生素，請大家對照自己的食譜，看自己是否存在營養(yǎng)元素及維生素...

  • 夏季多吃涼菜補充維生素 夏季多吃涼菜補充維生素 日期：2012-09-27 17:21:24 點擊：20 好評：0

    到了夏天之后，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳肴。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合于生吃的。例如青蘿卜，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛(wèi)生，應該講...

  • 補充維生素吃藥片不如多吃桔子 補充維生素吃藥片不如多吃桔子 日期：2012-09-25 16:10:27 點擊：91 好評：0

    桔子富含維生素C，但與服用維生素C藥片相比，哪種方法更好呢?據國外媒體最新報道，美國《食品科學雜志》刊登一項最新研究稱，食品科學家已經發(fā)現吃桔子比簡單服用維生素C和其它...

  • 男人不能缺哪4種維生素 男人不能缺哪4種維生素 日期：2012-09-25 16:08:24 點擊：158 好評：0

    維生素固精護性，男人絕不能缺4種維生素。維生素與人們的健康息息相關。您知道嗎?維生素才能固精保護性能力、延長精子壽命，防止不育的發(fā)生。其中，有4種維生素男人絕不能缺少...

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