如今，人們對(duì)于性的問(wèn)題已經(jīng)不再避諱，隨著人們性意識(shí)的開(kāi)放，一些以往被認(rèn)為是很私密的事情現(xiàn)在也會(huì)被人們所關(guān)注。自慰對(duì)人體的健康有很大的影響，下面我們來(lái)了解一些對(duì)女性自慰的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

一、自慰可治療失眠

隨著“自慰傷身說(shuō)”的逐步被推翻，自慰成了一些性需求者的隱秘快樂(lè)，甚至將其視作有百利而無(wú)一害的治療失眠的靈丹妙藥，屢試不爽。

分析：不管你喜不喜歡，多多少少都會(huì)在太陽(yáng)下做做“日光浴”。結(jié)果就是總感覺(jué)身體燙燙的，其實(shí)這是因?yàn)樯眢w內(nèi)部血液流速加快，新陳代謝增強(qiáng)，產(chǎn)生了更多的激素，也就造成了人們比平日更“饑渴”。白天即使運(yùn)動(dòng)量很小，也會(huì)大量出汗，而自慰雖然是一個(gè)人的游戲，但也不是件輕松的事兒，消耗精力的同時(shí)也會(huì)大量排汗，這都是非常損害元?dú)獾模L(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度自慰，還會(huì)感到頭暈、耳鳴，不但不會(huì)治療失眠，反而會(huì)影響睡眠。

單身生活是自由的，一個(gè)人的生活可以有更多的隨心所欲。當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候，那一種渴望被愛(ài)的感覺(jué)總是更強(qiáng)烈一些，于是，女人和自己的私語(yǔ)也變得曖昧起來(lái)，而一個(gè)人的“自助夜宵”更加令人愉悅而興奮。但是，就在這種對(duì)自己的愛(ài)撫中，女人又是否真的懂得照顧自己呢?而這樣的“午夜甜品”又是不是有利于健康呢?

二、自慰可避免婦科疾病發(fā)生

有時(shí)女性會(huì)采用安全套等保護(hù)措施來(lái)抵擋可怕疾患的來(lái)襲，有時(shí)則會(huì)采取“御敵于國(guó)門之外”的策略，不再隨便的與異性發(fā)生性關(guān)系，自慰則成了解決問(wèn)題的最佳途徑，從此便以為高枕無(wú)憂，不會(huì)與各種疾病沾邊了。

分析：既然已經(jīng)和男人無(wú)關(guān)，那為什么還會(huì)得婦科疾病呢?

其實(shí)即使是健康女性，也會(huì)有將近半數(shù)的人攜帶霉菌，正常情況下陰道環(huán)境本身本平衡狀態(tài)來(lái)和自凈功能，陰道內(nèi)保持一定的酸度，pH值小于4，使得這些霉菌能夠在陰道中靜靜地寄居，與十幾種細(xì)菌共棲共生，彼此制約，和諧共處，就像一個(gè)秩序井然的小社會(huì)，并不引發(fā)疾病。而當(dāng)這種平衡被打破之后，問(wèn)題也就隨之而來(lái)了。而自慰的時(shí)候如果不注意手、臥具以及自慰工具的清潔，或者太注意衛(wèi)生而經(jīng)常使用偏堿性的洗液都會(huì)打破這種平衡，增加患病機(jī)會(huì)。

三、自慰無(wú)法言說(shuō)的秘密

來(lái)自傳統(tǒng)的習(xí)俗和社會(huì)的壓力實(shí)在無(wú)法讓自慰者在有了快感的時(shí)候就吶喊。親人、同事、朋友就不必說(shuō)了，就連在最親近的閨中密友面前，自慰也是被嚴(yán)格禁止討論的話題，提起的話也令人羞愧難當(dāng)。于是他們一邊在身體上享受著而另一邊在心理上恐懼著，漸漸地成了心中一條隱隱作痛的傷疤。

分析：最早的關(guān)于自慰的正面評(píng)價(jià)出現(xiàn)于17世紀(jì)，醫(yī)生西尼達(dá)弟贊成自慰，他提出，自慰不僅能夠預(yù)防疾病，還能夠使人氣色良好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不僅沒(méi)有任何確鑿證據(jù)說(shuō)明手淫是罪惡和不成熟的行為，而且有很多證據(jù)表明，手淫至少是無(wú)害的。西方許多學(xué)者認(rèn)為手淫如同吃飯一樣，是人的本能活動(dòng)，人體會(huì)有自我調(diào)解，所以沒(méi)有過(guò)度之說(shuō)，當(dāng)他們感到不適時(shí)自然就會(huì)停止。

性需求是每一位成人的正常表現(xiàn)，健康、適度的性生活可使人身心愉悅，但如果是危害自身健康的性生活，一定要避而遠(yuǎn)之。