為什么抽煙會讓人看起來衰老?大家都知道每包煙上都會寫“吸煙有害健康”，但還是有那么多人去抽煙，抽煙會讓人老得快，經(jīng)常抽煙的應(yīng)該重視起來。

　　抽煙為什么會讓人看起來衰老?

　　首先，香煙中含有尼古丁，這是一種會破壞維生素C的有毒物質(zhì)。

　　事實(shí)上，尼古丁毒性如此大，人哪怕只是抽二手煙都會造成體內(nèi)維生素C的流失。人體利用維生素C來制造膠原，這是皮膚的主要構(gòu)成蛋白，能令皮膚具有彈性。如果膠原流失的話，皮膚就會松弛起皺。

　　抽煙損害皮膚的第二個方式和血管有關(guān)。

　　血液給皮膚細(xì)胞運(yùn)輸重要的氧氣和營養(yǎng)，但是抽煙會使血管變窄，這意味著能抵達(dá)皮膚的氧氣和養(yǎng)分也減少了。一支煙能使皮膚在90分鐘內(nèi)都處于缺氧狀態(tài)，長此以往皮膚就會變得灰暗。

　　第三，抽煙時(shí)嘴部的吮吸，以及因?yàn)闊熿F繚繞而總是瞇著眼等動作都會在眼部形成皺紋。

　　理解抽煙對皮膚有害最簡潔明了的方法就是相信一塊蘋果暴漏在空氣中，過一會蘋果就會因?yàn)檠趸l(fā)黃，也就是說，空氣把果肉給破壞了，抽煙就像空氣。往蘋果上抹鹽可以讓蘋果不那么快發(fā)黃，因?yàn)闊熡锌寡趸淖饔谩Ｄ承┚S生素，如維生素A、C、E都能對皮膚起到相同的作用。

　　以上就是為大家介紹的為什么抽煙會讓人看起來衰老，相信大家有所了解了，希望大家少吸煙，為了你自己也為了你的家人。