掉頭發(fā)是正常的現(xiàn)象，但是如果掉發(fā)太厲害就要注意了，那么，脫發(fā)該怎么辦呢？下面給大家介紹一下治療脫發(fā)的最好辦法，一起來看看吧！

　　治療脫發(fā)的最好辦法

　　1、正確梳頭：

　　各位有脫發(fā)的朋友在梳理頭發(fā)的時(shí)候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因?yàn)槭褂眠@種料的梳子在梳頭發(fā)時(shí)容易產(chǎn)生靜電，會(huì)刺激頭皮并加重脫發(fā)。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會(huì)產(chǎn)生靜電，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)。

　　2、重視食膳療法：

　　將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　3、合理洗發(fā)：

　　若果是脫發(fā)嚴(yán)重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因?yàn)槲覀冊(cè)谙搭^的時(shí)候，無論用什么洗發(fā)水，若是搓洗方法不當(dāng)，都會(huì)搓洗掉很多頭發(fā)的。洗發(fā)時(shí)應(yīng)用雙手輕搓洗頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉發(fā)。

　　4、合理飲食：

　　頭發(fā)嚴(yán)重脫落與我們的日常飲食也是有很大關(guān)系的，中醫(yī)認(rèn)為，嚴(yán)重脫發(fā)是由于腎虛引起的，所以，我們平時(shí)應(yīng)該多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，這樣就可以有效的改善血液循環(huán)，也可以從根本上解決掉發(fā)嚴(yán)重的問題。綠色蔬菜男性朋友之所以相較于女性而言更容易出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，多半是因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中男性比較少吃蔬菜以及水果的緣故。因此專家提醒，在日常生活中男性應(yīng)該適量的多吃一些有益于增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物，而有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物一般都源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。

　　5、頭皮按摩：

　　頭皮按摩可以有效的改善頭皮的血液循環(huán)情況，雖然不能直接改善掉發(fā)的問題，但是可以促進(jìn)毛囊再生，另外，多進(jìn)行頭皮按摩還能有效的激活頭發(fā)的生長(zhǎng)因子，這樣不僅可以緩解脫發(fā)嚴(yán)重的問題，還能再生出新的黑發(fā)。

　　6、中藥內(nèi)治：

　　脫發(fā)患者可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

治療脫發(fā)的最好辦法推薦 巧治脫發(fā)有妙招

　　下面再來給大家介紹一些治療脫發(fā)的偏方

　　方一：柏枝、干藥、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2min，沸用時(shí)入生姜汁少許調(diào)勻，擦無發(fā)處每日2次，沸用時(shí)入生姜汁少許調(diào)勻。

　　方二：白礬、郁金各等分，將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。溫開水，攪拌均勻。

　　方三：食鹽15克，將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭每周1--2次。此法長(zhǎng)期應(yīng)用可防止脫發(fā)，將藥共搗浸雪水梳頭。

　　方四：芝麻梗、清明柳、清明節(jié)采的柳枝嫩葉各90--120克，煎湯洗發(fā)，并摩擦頭，本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。皮連用1--7日。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中攪拌后，洗頭或洗患處。

　　方五：側(cè)柏葉若干，將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之，每戟蘸刷頭頭發(fā)長(zhǎng)出后用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。

　　方六：車前草200克，米酷適量，將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后，用該藥醋外涂患處每日2--3次。

　　以上就是給大家推薦的一些治療脫發(fā)的最好辦法，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!