霧霾,是霧和霾的組合詞。霧霾常見(jiàn)于城市。中國(guó)不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào),統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。那么霧霾天氣如何清肺呢?讓我們一起來(lái)看看吧。
霧霾天氣如何清肺?
1.負(fù)離子療法:
目前負(fù)氧離子可以有效吸附霧霾中的塵埃以及顆粒物,做到有效凈化室內(nèi)空氣對(duì)人體有良好的療養(yǎng)保健的功效,且市面上負(fù)離子系統(tǒng)與污染物收集系統(tǒng)的負(fù)離子空氣凈化器對(duì)身體有多種療養(yǎng)效果,預(yù)防治療呼吸道等方面的癥狀。
2.食物療法:
川貝冰糖燉梨
材料:川貝、冰糖適量,梨一個(gè)。
功效:清潔呼吸道。
3.雪梨燉百合
材料:雪梨2個(gè),百合50克,冰糖20克。
功效:潤(rùn)肺抗病毒。
4.藥膳玉竹沙參雞湯
材料:北沙參及玉竹各30公克,紅棗10顆,母雞一只或用雞腿兩只替代。
功效:潤(rùn)肺止咳、生津止渴。適用于體虛倦怠、懶言、怕風(fēng)、容易感冒的患者。
防護(hù)設(shè)備的選擇
1、N95型口罩: N95型口罩,是NIOSH(美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產(chǎn)生的油煙就是油性顆粒物,而人說(shuō)話或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的);“95”是指,在NIOSH標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)條件下,過(guò)濾效率達(dá)到95%。N95不是特定的產(chǎn)品名稱。只要符合N95標(biāo)準(zhǔn),并且通過(guò)NIOSH審查的產(chǎn)品就可以稱為“N95型口罩”。
2、KN90口罩:防塵口罩按性能分為KN和KP兩類,KN類只適用于過(guò)濾非油性顆粒物,KP類適用于過(guò)濾油性和非油性顆粒物。主要適用于有色金屬加工、冶金、鋼鐵、煉焦、煤氣、有機(jī)化工、食品加工、建筑、裝飾、石化及瀝青等產(chǎn)生的0.185微米以上的粉塵、煙、霧等油性及非油性顆粒物污染物的行業(yè)。對(duì)于以0.075微米為基準(zhǔn)值的非油性顆粒物過(guò)濾率超過(guò)90%。
3、防毒面具:防毒面具作為個(gè)人防護(hù)器材,用于對(duì)人員的呼吸器官,眼睛及面部皮膚提供有效防護(hù),防止毒
4、氣、粉塵、細(xì)菌等有毒物質(zhì)傷害的個(gè)人防護(hù)器材。防毒面具廣泛應(yīng)用于石油、化工、礦山、冶金、軍事、消防、搶險(xiǎn)救災(zāi)、衛(wèi)生防疫和科技環(huán)保等領(lǐng)域。
5、空氣凈化器:空氣凈化器又稱“空氣清潔器”、空氣清新機(jī),是指能夠吸附、分解或轉(zhuǎn)化各種空氣污染物(一般包括粉塵、花粉、異味、甲醛之類的裝修污染、細(xì)菌、過(guò)敏原等),有效提高空氣清潔度的產(chǎn)品,以清除室內(nèi)空氣污染的家用和商用空氣凈化器為主。
6、PM2.5空氣質(zhì)量檢測(cè)儀: 在連續(xù)監(jiān)測(cè)粉塵濃度的同時(shí),可收集到顆粒物,以便對(duì)其成份進(jìn)行分析,并求出質(zhì)量濃度轉(zhuǎn)換系數(shù)K值??芍弊x粉塵質(zhì)量濃度(mg/m),對(duì)可吸入塵PM2.5進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
以上就是關(guān)于霧霾天氣如何清肺的相關(guān)資料,希望能夠幫助到你。
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