每天早上起床刷牙的時(shí)候，都會(huì)惡心，干嘔得厲害?早上刷牙惡心干嘔是什么原因?刷牙惡心干嘔怎么辦?下面讓我們一起來看看吧!

　　早上刷牙惡心干嘔的原因

　　原因一 慢性咽炎

　　慢性咽炎是導(dǎo)致刷牙嘔吐的最常見原因，得了慢性咽炎，嚴(yán)重的時(shí)候不用刷牙也會(huì)惡心干嘔，早上起來尤為顯著。慢性咽炎是很難完全根治的，只有平時(shí)多多保護(hù)，少吃辛辣刺激性食物,采用一些小方法來緩解癥狀。

　　患上慢性咽炎，人的軟腭部會(huì)變腫變厚，懸壅垂增長，此時(shí)咽反射會(huì)變得異常敏感，就是口中的牙刷和牙膏會(huì)引起強(qiáng)烈的惡心和嘔吐。

　　原因二 胃炎

　　胃炎患者常常出現(xiàn)反胃現(xiàn)象，胃部分泌的酸性物質(zhì)在刷牙是容易翻涌上來，刺激口腔，造成惡心干嘔的狀況加重。

　　原因三 鼻炎

　　鼻炎患者的鼻腔內(nèi)常常分泌出粘稠的膿性物質(zhì)，刷牙的時(shí)候這些物質(zhì)會(huì)倒流進(jìn)口腔，引起不適，造成惡心、嘔吐。

　　原因四 牙膏太多

　　當(dāng)刷牙時(shí)擠過多的牙膏口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量的泡沫，它們會(huì)刺激咽喉造成嘔吐;再者，牙膏在生產(chǎn)的過程中為了避免讓人吞食，會(huì)在其中加入一些催吐物質(zhì)，這也是加重了嘔吐的反應(yīng)。

　　原因五 牙刷太大

　　當(dāng)選擇刷頭過大的牙刷刷牙時(shí)，相當(dāng)于往嘴里塞入一個(gè)異物，刺激舌苔，這會(huì)強(qiáng)烈的刺激咽喉做出反應(yīng)，引起嘔吐。

　　原因六 刷舌苔

　　很多人有刷牙時(shí)順帶刷舌苔的習(xí)慣，這種習(xí)慣容易刺激口腔，引起惡心。

　　原因七 水溫刺激

　　用涼水刷牙，口腔內(nèi)外的溫差大，刺激喉反神經(jīng)引起惡心。刷牙時(shí)可適當(dāng)加一些溫水，減小溫差，并使牙刷毛適當(dāng)變軟，刺激減少。

　　原因八 條件反射性嘔吐

　　經(jīng)常性的刷牙惡心、嘔吐容易形成條件反射，久而久之，一旦刷牙便會(huì)出現(xiàn)類似情況，這就要求在刷牙時(shí)，分散注意力，盡量用鼻腔呼吸，輕松刷牙，注意力轉(zhuǎn)移了，惡心、嘔吐現(xiàn)象也會(huì)隨之慢慢好轉(zhuǎn)。

　　原因九 牙齦出血

　　牙齦炎、牙周病的患者，刷牙過程中引起牙齦出血，牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來的異味引發(fā)惡心、嘔吐現(xiàn)象。

　　刷牙惡心干嘔怎么辦

　　1.在刷牙時(shí)，牙膏不要擠得太多，一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。

　　2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時(shí)，可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水，先將牙刷放入其中，待牙刷毛變軟后，再擠上適量的牙膏開始刷牙。

　　3.刷牙時(shí)，盡量用鼻孔出氣，不要用嘴哈氣。

　　4.盡量少食用辛辣食物，辛辣食物吃多了會(huì)造成腹脹、返酸、噯氣等，這些都會(huì)加重干嘔、惡心的頻率。

　　5.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，還要及時(shí)服藥治療，盡量少吸煙或不吸煙。

　　6.患有胃炎的話，可以口服蘭索拉唑，阿莫西林，莫沙比利等，日常飲食清淡避免辛辣刺激性。

　　以上就是早上刷牙惡心干嘔，刷牙惡心干嘔怎么辦的詳細(xì)信息，希望能對(duì)你有所幫助。

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