坐月子可以看電視嗎 許多人都超關(guān)心的問題

　　電視是許多人的最愛，產(chǎn)婦自然也不例外。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“坐月子可以看電視嗎 許多人都超關(guān)心的問題”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下坐月子可以看電視嗎：

　　坐月子期間，可以偶爾看看電視

　　隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng)，如：看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

　　但是產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視

　　產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn)?，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，此時(shí)看電視會(huì)讓視網(wǎng)膜受到刺激，對(duì)眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

　　以上主要介紹了坐月子可以看電視嗎，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下產(chǎn)后坐月子看電視有什么需要注意的。

　　遠(yuǎn)離刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目

　　如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。

　　看電視的距離不要太近

　　減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍。

　　適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間

　　觀看電視的時(shí)間不可以過長(zhǎng)，最好每天不超過一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞?？措娨暤倪^程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。

　　以上就是關(guān)于：“坐月子可以看電視嗎 許多人都超關(guān)心的問題”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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