剖腹產(chǎn)后飲食、進(jìn)補、護(hù)理全攻略(2)

剖腹產(chǎn)后飲食、進(jìn)補、護(hù)理全攻略

☆ 最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補，但是不可加酒。

☆ 豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。

☆ 藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

第二周：以防治腰酸背痛為主

☆ 食物部份與第一周相同，藥膳部份則改用杜仲。

第三周：開始進(jìn)補

☆ 口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。

☆ 藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。

☆ 膳食可開始使用酒。

☆ 食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

二、護(hù)理篇

豆豆媽貼心話：在剖腹產(chǎn)手術(shù)后，產(chǎn)婦要特別注意自我護(hù)理，通過日常的生活小細(xì)節(jié)，注意產(chǎn)后保健，加強運動等方面促進(jìn)剖腹產(chǎn)手術(shù)后的恢復(fù)。

護(hù)理法一要少用止痛藥物

剖腹產(chǎn)術(shù)后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復(fù)，一般在術(shù)后數(shù)小時，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體盡快復(fù)原，可請醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)夜給用一些止痛藥物。在此之后，對疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復(fù)。一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。

護(hù)理法二術(shù)后應(yīng)該多翻身

麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。因此，產(chǎn)后宜多做翻身動作，促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復(fù)，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出，術(shù)后12小時，可泡一些番瀉葉水喝，以幫助減輕腹脹。