嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間 嬰兒吃什么最補(bǔ)鈣

　　很多父母都想自己的孩子茁壯成長(zhǎng)，快高快大!那么孩子能長(zhǎng)得高大威猛的基礎(chǔ)是什么?那就是補(bǔ)鈣!鈣對(duì)于孩子的骨骼成長(zhǎng)是至關(guān)重要的!但是很多父母卻忽略很多細(xì)節(jié)問題!那么，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間 嬰兒吃什么最補(bǔ)鈣?一起來看看吧!

　　嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間

　　一般情況下，建議嬰兒從6個(gè)月開始就要考慮補(bǔ)鈣了，如果6個(gè)月之前不缺鈣可以不用補(bǔ)鈣，6個(gè)月之后的嬰兒無論缺不缺鈣父母?jìng)兌家珠_始給他補(bǔ)鈣了，建議從6個(gè)月開始都給寶寶補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)。

　　寶寶如果在6個(gè)月之前甚至是出生之后就奶水不足或者不喝奶水，那么也很容易會(huì)有缺鈣的情況，所以具體自己的寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好，還需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來定。

　　此外，一天之后，最適合嬰兒補(bǔ)鈣的時(shí)間是寶寶臨睡前，其次是午飯和晚飯后的半小時(shí)內(nèi)，父母?jìng)円莆蘸醚a(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)，給寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣，這樣才能更有益于寶寶的健康。如果寶貝骨骼線過早閉合，就會(huì)不長(zhǎng)個(gè)兒，可能是體內(nèi)鈣沉積過多，不能再給孩子補(bǔ)鈣啦。

　　嬰兒吃什么最補(bǔ)鈣?

　　首先我們要了解一下什么類型的補(bǔ)鈣產(chǎn)品更適合嬰兒?要有以下幾個(gè)特點(diǎn)!

　　一，易吸收。

　　無論是直接補(bǔ)鈣的產(chǎn)品還是間接補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，好的補(bǔ)鈣品都是容易被寶寶身體所吸收的。也就是說，鈣源優(yōu)質(zhì)。

嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間 嬰兒吃什么最補(bǔ)鈣?（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　二，顆粒適中。

　　如果是鈣片或者是顆粒狀的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，顆粒不大不小，利于寶寶咀嚼、腸消化、吸收的才是好產(chǎn)品。

　　三，易沖調(diào)。

　　如果是需要沖調(diào)的補(bǔ)鈣品，應(yīng)該選擇沖調(diào)簡(jiǎn)單便捷的，太難沖調(diào)的，吸收起來也更艱難，容易增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，寶寶也吃不動(dòng)哦。

　　四，安全健康的。

　　不含任何防腐劑、香精等補(bǔ)鈣產(chǎn)品才適合寶寶吃。

　　五，口味優(yōu)良的。

　　寶寶的口味和大人不同，越接近母乳味道的補(bǔ)鈣品更容易得到寶寶的喜愛。

　　那么吃什么可以補(bǔ)鈣呢?

　　1、含鈣豐富的食物

　　補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，父母?jìng)兇罂梢杂媒o這些高鈣食材來給寶寶制作輔食。

　　2、含鈣的奶制品

　　乳鈣類產(chǎn)品由純天然牛乳提取，不傷寶寶腸胃，特別適合嬰幼兒補(bǔ)鈣和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。乳鈣呈液體油狀，對(duì)于1歲以內(nèi)嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠在寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當(dāng)中，喂食起來也很方便。

　　3、口服補(bǔ)鈣補(bǔ)品

　　鈣劑的制劑很多，家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給孩子服用。經(jīng)市場(chǎng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，淡奶味補(bǔ)鈣產(chǎn)品最受媽媽和寶寶的歡迎，因?yàn)槠湮兜雷钜捉邮?，讓寶寶每天服用也不?huì)厭倦。補(bǔ)鈣產(chǎn)品對(duì)于1歲的寶寶來說也非常適合，未避免缺鈣，最好一直服用到3歲。

　　嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間 嬰兒吃什么最補(bǔ)鈣?嬰兒的補(bǔ)鈣是十分關(guān)鍵的，對(duì)于寶寶未來的身高和正常體格發(fā)展都有直接影響!所以父母?jìng)円欢ㄒゾo時(shí)間給自己的寶寶補(bǔ)充足夠的鈣了!

　　推薦閱讀：嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜 嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排名

　　推薦閱讀：嬰兒補(bǔ)鈣食譜精選 寶媽必讀文章