14個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k 護(hù)理常見(jiàn)問(wèn)題

　　14個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯是由好幾種原因引起，首先是給寶貝加輔食太晚，錯(cuò)過(guò)了味覺(jué)形成的最佳時(shí)期，影響了寶貝的味覺(jué)發(fā)育，導(dǎo)致寶貝對(duì)許多食物沒(méi)感覺(jué)，甚至造成厭食。14個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢?下面就來(lái)看看吧!

　　除此，寶貝養(yǎng)成了一見(jiàn)到好吃的就無(wú)節(jié)制地吃的壞習(xí)慣，造成脾胃損傷，食欲受到影響。

　　另外，經(jīng)常過(guò)量吃零食影響了正常的進(jìn)食規(guī)律，導(dǎo)致大腦的飽食中樞總處于興奮中，使寶貝缺乏饑餓感?？梢試L試喂寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒給寶寶。寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使腸壁蠕動(dòng)，幫助消化排盡殘?jiān)?，殺滅病原菌并能產(chǎn)生乳酸、醋酸，保護(hù)寶寶的胃。

　　另外，寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒里的嬰兒雙歧桿菌，干酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護(hù)屏障，抵御對(duì)腸道粘膜的侵襲破壞，能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì)，造成不利于有害菌生長(zhǎng)的環(huán)境，抑制有害菌的生長(zhǎng)、繁殖，起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

　　父母除了不要讓孩子察覺(jué)自己對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外，也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度：

　　1、家中存放過(guò)多的零食：

　　如果孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都在吃零食，一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間，孩子自然就吃不下飯，更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。

　　2、放任孩子邊吃邊玩：

　　孩子邊吃邊玩的結(jié)果，便會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間，等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來(lái)吃飯了。

　　3、不愉快地吃飯時(shí)刻：

　　許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候，便會(huì)不自覺(jué)地要求寶寶吃快一點(diǎn)，如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)，因而排斥吃飯。

　　4、以利誘的方式對(duì)待：

　　父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件，造成孩子成就的價(jià)值觀。

　　讓孩子喜歡吃飯的秘訣

　　1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣

　　“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒(méi)有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。

　　2、固定的開(kāi)飯時(shí)刻

　　盡量做到吃飯的時(shí)間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。

　　3、減少正餐之外的食物

　　雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過(guò)量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　4、促進(jìn)孩子的食欲

　　孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯，若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，反而會(huì)造成反效果，試著促進(jìn)孩子的食欲，如：增加他的活動(dòng)量，他的肚子真正感到餓了，自然不會(huì)抗拒吃飯。

　　5、選購(gòu)孩子喜愛(ài)的餐具

　　孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買(mǎi)一些圖案可愛(ài)的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購(gòu)更能達(dá)到好效果。

　　6、多花心思在菜色上做變化

　　在飲食均衡的條件下，父母可以多種類(lèi)的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營(yíng)養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。

　　7、讓孩子參與做飯的過(guò)程

　　例如：上市場(chǎng)買(mǎi)菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢(xún)問(wèn)孩子的意見(jiàn)，請(qǐng)孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進(jìn)而更喜愛(ài)吃飯這件事。

　　8、為吃飯?jiān)鎏砣の缎?/strong>