主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 兒童營養(yǎng) > 學(xué)齡前兒童日需多少維生素

學(xué)齡前兒童日需多少維生素

深圳查查吧 作者：aseol 2011-10-24 10:40

　　學(xué)齡前兒童日需多少維生素？

　　維生素A每日需要1700~2200單位。在肝、腎、魚肝油、奶、蛋黃中較多。在胡蘿卜等黃綠色蔬菜、水果中有胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。

　　維生素B1每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆類、花生中。

　　維生素B2每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳類中。

　　維生素C每日需要量為40~45毫克。在桔子、山楂、番茄等新鮮水果及蔬菜中較多。

　　維生素D每日需要量400~1000單位。來源于蛋黃、肝臟。

免責(zé)聲明：該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。返回查查吧首頁，查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多