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平魚怎么做好吃 平魚的做法推薦

   家常燒平魚

  [原料] 平 魚 200克 白 糖 5克小白菜 50克 味 精 1克植物油 300克 蔥 3克 (實耗30克) 姜 3克醬 油 5克 蒜 末 3克食 醋 10克 花 椒 2克料 酒 10克 椒 油 2克

  [制法] 1. 將魚去頭洗凈,兩面切斜十字花刀,用少許醬油腌一下。小白菜洗凈,切成2厘米的段。

  2. 將鍋燒熱,倒入植物油,油至七成熱時,將魚投入,炸金黃時撈出,控干水分。

  3. 鍋留底油,油稍熱放白糖、食醋、醬油、料酒、蔥、姜、蒜、花椒,放魚,燜10分鐘至熟,加小白菜,淋入椒油即可。

  沙茶平魚

  原料:平魚1條、姜蒜末1匙、蔥2根、蔥花少許、姜2片

  調(diào)味料:

  (1)黃酒(或料酒)1大匙、鹽適量

  (2)沙茶醬3大匙、黃酒1匙、生抽2大匙、鹽、糖適量、清湯(或清水)4大匙、水淀粉適量、植物油2大匙

  做法:

  1、平魚洗凈,兩面都倚上菱形花刀,加入調(diào)味料(1)腌十幾分鐘,鋪上2根蔥、2片姜,中火蒸10分鐘。

  2、用2大匙油爆香蔥姜蒜末,放入(2)料(植物油除外),做成沙茶料,取出蒸好的平魚,將湯汁倒掉淋入炒好的沙茶料。

  3、撒入蔥花即可。

  注意:炒沙茶料的火不要太大,以免炒焦了。

  香烤平魚

  原料:平魚1條、蔥1根切段、姜4片

  調(diào)味料:

  (1)黃酒(或料酒)1大匙、鹽1茶匙、胡椒粉適量、李錦記香蒜辣椒醬3大匙

  (2)李錦記香蒜辣椒醬2大匙、蜂蜜1大匙

  做法:

  1、平魚洗凈從中間片成兩片,一平底容器中放入蔥段姜片,再放入片好的平魚,加調(diào)味料(1)腌制20分鐘。

  2、烤箱預(yù)熱250度,調(diào)味料(2)攪拌均勻,涂抹在魚表面(大概用去一般的量),將魚放在烤架上。

  3、10分鐘時再刷一遍調(diào)味料(2),再烤8-10分鐘即可。

  4、吃的時候可擠上幾滴檸檬汁,味道鮮美。

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