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怎么做海參燴花椰菜 海參的做法介紹

深圳查查吧 作者：akkkf 2013-09-27 16:30

　　海參的做法有哪些，怎么做海參燴花椰菜好吃，以下是它的做法詳細(xì)介紹，一起來看看吧。

　　海參燴花椰菜

　　材料

　　海參500g，花椰菜1顆，蒜末1大匙，蠔油4大匙，鹽1|2小匙，水150ml，太白粉水少許

　　做法

　　1、花椰菜切成適當(dāng)?shù)拇笮?，燙熟裝盤。

　　2、鍋里倒入一點(diǎn)油，爆香蒜末，加入海參拌炒。

　　3、放入蠔油、鹽、水，試味道(自行斟酌)，起鍋前倒入太白粉水勾芡。

　　4、將海參及醬汁倒入鋪好花椰菜的盤中。

海參燴花椰菜
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