山藥排骨湯的最正宗的做法如下，大家可以參考一下!

　　材料：排骨;山藥;胡蘿卜;枸杞;白醋;鹽

　　做法：

　　1、排骨斬段，用清水沖洗干凈。

　　2、熱鍋下少許油，油熱后下姜片爆鍋，下入排骨段，炒至變色。

　　3、加入足量的清水，大火燒開(kāi)后，滴同滴白醋，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘左右。

　　4、胡蘿卜，山藥去皮洗凈切滾刀塊。加入排骨湯里大火燒開(kāi)，再小火煲至胡蘿卜山藥熟爛，加鹽調(diào)味，撒入枸杞，再煮5分鐘即可。

　　山藥排骨湯的功效與作用：山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味咸鮮，可補(bǔ)腎養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

　　山藥排骨湯的功效之一，可以幫助減肥。因?yàn)樯剿幹泻写罅康睦w維，食用之后就會(huì)產(chǎn)生飽腹感，可以有效的控制進(jìn)食欲望，從而起到減肥的作用。山藥排骨湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在你減肥的同時(shí)還可以為體內(nèi)補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)元素。

        以上就是山藥排骨湯的最正宗的做法。