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紅燒羊排的做法推薦 增加人體的熱量

   羊肉是有很高的營養(yǎng)價值的,特別是在冬季,能夠增加人體的熱量,抵御寒冷的冬天,還能夠很好的保護我們的胃,羊排也是很多人都愛吃的,但是對于羊排的做法不怎么了解,既然那么愛吃羊肉,自己就來動手做吧,相信看了下面紅燒羊排的做法,一定會做出美食。

  紅燒羊排的做法:

  主料:羊排(1000g)、胡蘿卜(2根)

  調料:蔥段、姜片、蒜片、花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果

  干紅辣椒、老抽、生抽、李錦記秘制紅燒汁、料酒、冰糖、鹽

  紅燒羊排的做法—步驟:

  1 準備配料;

  2 胡蘿卜洗凈切塊; 羊排清洗干凈切塊;

  3 羊排涼水下鍋,水開后撇去浮沫,加入料酒、蔥段、姜片; 將羊排撈出,再用涼水沖洗干凈,瀝干水分;

  4 熱鍋加油,待油溫達到五成熱時,依次放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果煸炒出香味;

  5 加入蔥段、姜片、蒜片、辣椒一起爆香;

紅燒羊排的做法

  紅燒羊排的做法:

  6 羊排下鍋; 翻炒片刻; 調入老抽、生抽、紅燒汁、料酒翻炒均勻;

  7 炒至每塊羊排均勻上色; 加入開水; 大火燒開后,轉小火燉約1.5小時;

  8 加入胡蘿卜塊,蓋上鍋蓋再燉約15分鐘; 放入冰糖和鹽,翻炒均勻;

  9 大火收汁即可上碟供食。

  紅燒羊排的做法你學會了嗎?

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