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板栗雞的做法推薦 價廉物美營養(yǎng)豐富

   雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。雞肉的蛋白質含量頗多,栗子可代糧,是一種價廉物美、富有營養(yǎng)的滋補品及補養(yǎng)的菜。下面就給大家介紹板栗雞的做法:

  板栗雞的做法:

  食材

  主料:雞肉450g、板栗80g

  輔料:油、鹽、蔥姜蒜、啤酒、醋、腐乳汁、味精、生抽、開水、香葉、桂皮

  板栗雞的做法—步驟:

  1.準備好所有材料。

  2.板栗下鍋煮十分鐘,撈出后用冷水浸泡一會,板栗去掉外売,剝掉外皮。

  3.整雞去掉屁股和頭部,切成塊狀,雞塊冷水下鍋,放兩片妝,煮到水開,撈出后用水沖洗干凈。

  4.鍋里倒入油,倒入雞塊翻炒,倒入蔥姜蒜翻炒。

  5.倒入適量啤酒翻炒,倒入醋。

板栗雞的做法

  6.倒入少量腐乳汁翻炒,再倒入一些生抽。

  7.這時候倒入板栗翻炒,加入適量開水。

  8.加入適量鹽,中火燉至湯汁收干。

  9.關火加入味精。

  10.裝盤享受吧。

  板栗雞的做法你學會了嗎?板栗和雞可是經典搭配,趕快學起來吧!

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