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三文魚骨湯的做法介紹 秋季養(yǎng)生快手湯

  三文魚骨湯怎么做?三文魚是世界名貴魚類之一。鱗小刺少,肉色橙紅,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人們喜愛的魚類。下面,我們就來看看三文魚骨湯的做法介紹。

  三文魚骨湯的做法

  主料:三文魚骨、香菇

  輔料:油、鹽、蔥花、黑胡椒粉

  做法:

  1、三文魚骨砍成適量大小塊,用廚房紙陰干水,加入鹽和黑胡椒粉稍腌一會備用;

  2、香菇洗凈去蒂,菇頂用刀子對切成出花;

  3、鍋中熱底油,下三文魚骨煎香兩面;

  4、注入適量的開水煮開;

  5、水開后加入切好的香菇煮開;

  6、大火煮開后5分鐘后轉(zhuǎn)小火再煮5-10分鐘即可,加鹽調(diào)味,上鍋前撒蔥花!

三文魚骨湯的做法介紹 秋季養(yǎng)生快手湯

三文魚骨湯的做法介紹 秋季養(yǎng)生快手湯

  溫馨提示:

  黑胡椒或者檸檬,姜等都有利于三文魚去腥,但三文魚如果夠新鮮,是不腥的,冰凍過的會比較腥。

  以上就是關(guān)于三文魚骨湯的做法的介紹,這道湯可以增強(qiáng)抵抗力,是秋季養(yǎng)生的一道美味湯,大家可以在家試試。

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