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炒山藥的做法大全 山藥變著花樣來炒(3)

  五、炒山藥的做法大全之西紅柿炒山藥的做法

  材料:西紅柿、山藥、花生油、食鹽、醬油、香油

  做法:

  1、西紅柿、山藥去皮切片(山藥片放在水里浸著,以免氧化變黑);

  2、熱鍋中加適量花生油,再加花生油量1/3的香油,油熱后入西紅柿炒至半熟,放入山藥片;

  3、不停翻炒,熟時加鹽、味極鮮醬油調(diào)味出鍋。

炒山藥的做法大全之西紅柿炒山藥的做法

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  溫馨提示:

  1、因?yàn)樯剿幍恼承裕詈笳啦丝雌饋硎菨鉂獬沓淼?,肉很嫩,山藥很脆爽?/p>

  2、切好的山藥很容易變色,雖不影響味道,但是賣相會差很多。山藥切好后馬上泡入加了醋的清水里可以避免其氧化變色。

  3、山藥入鍋后要快炒出鍋,才能保持脆爽度。

  六、炒山藥的做法大全之玉米炒山藥丁的做法

  材料:玉米、山藥、胡蘿卜、色拉油、雞粉、小蔥

  做法:

  1、玉米切粒,胡蘿卜和山藥削皮后切小丁,蔥分切蔥白和蔥花;因?yàn)樯剿幒罅空骋?,所以處理山藥時盡量戴上一次性手套;

  2、燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進(jìn)蔥白部分爆香;

  3、倒進(jìn)胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟;

  4、加入玉米粒,煸炒至斷生;

  5、加入山藥丁,煸炒幾下;

炒山藥的做法大全之玉米炒山藥丁的做法

炒山藥的做法大全之玉米炒山藥丁的做法

  6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入約30ml的清水后,蓋上鍋蓋煮5分鐘。

  7、放1茶匙雞粉調(diào)味并提鮮;

  8、撒上蔥花,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。

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