白蘿卜味道鮮美營養(yǎng)價值高，做法也是多多，因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“雞汁蘿卜片怎么做好吃 加點香蔥會更提味”，一起來看下吧!

　　首先來看下雞汁蘿卜片怎么做好吃：

　　材料：

　　小個兒的蘿卜1個、雞湯一小碗、鮮紅椒小半個、香蔥少許

　　步驟：

　　1、準備好蘿卜和雞湯

　　2、蘿卜洗干凈后切成厚約5毫米左右的圓片

　　3、蘿卜放鍋中焯一下(時間很短)

　　4、撈出來控干水

　　5、依次擺入盤中，澆上雞湯

　　6、上鍋蒸8分鐘左右即可，出鍋后撒一點鮮紅椒和蔥花

　　以上主要介紹了雞汁蘿卜片的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于白蘿卜的小知識。

　　白蘿卜的功效與作用

　　1.增強免疫力

　　抑制癌細胞的生長，對預(yù)防癌，抗癌有重要意義。

　　2.促消化

　　蘿卜被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。

　　3.保護腸胃

　　促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。

　　4.降血脂

　　吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。

　　白蘿卜的搭配禁忌

　　不能與木耳同吃

　　蘿卜和木耳一起吃了之后會患上皮炎。

　　不可以和人參一起吃

　　蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會抵消人參的功效。

　　不可以和中藥吃

　　在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜，否則會影響藥效。

　　不能和橘子一起吃

　　蘿卜和橘子一起吃會誘發(fā)甲狀腺疾病，特別是甲狀腺腫大。

　　以上就是關(guān)于：“雞汁蘿卜片怎么做好吃 加點香蔥會更提味”的分享，希望對你有幫助。

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