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紅薯餅干的做法 味道香甜回味無窮

   紅薯味道香甜營養(yǎng)豐富,做法多多,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“紅薯餅干的做法 味道香甜回味無窮”,一起來看下吧!

  首先來看下紅薯餅干的做法:

  材料:

  紅薯泥,低筋粉,冰糖粉,黃油,鹽,蛋黃水,芝麻等

  步驟:

  1.蒸熟的紅薯用刀碾壓成泥,也可以用其他方法弄成泥

  2.黃油和面粉一起放入盆里

  3.揉搓使面粉和黃油融合

  4.加入薯泥

  5.冰糖粉也加入

  6.和成面團冰箱冷藏1--2小時

紅薯餅干的做法 味道香甜回味無窮

  7.冷藏好的面團用保鮮膜蓋著搟壓成厚度約3毫米的大片,表面刷蛋黃水,撒上芝麻。保鮮膜包裹可以更好的成型,直接搟也是可以的

  8.切成約15毫米寬、100毫米長的條,放入烤盤

  9.烤箱上火160度,下火155度,烤20分鐘

  10.烤好的餅干,濃濃的紅薯香味哦

  以上主要介紹了紅薯餅干的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款餅干喔。接著要給大家補充點關于紅薯的小知識。

  紅薯的功效與作用

  1.抗癌

  有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發(fā)生。

  2.通便減肥

  吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。

  3.提高免疫力

  紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。

  4.抗衰老

  抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。

  紅薯的存儲

  1.不宜與土豆放在一起,二者犯忌。不是紅薯硬心,就是土豆發(fā)芽。

  2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。

  以上就是關于:“紅薯餅干的做法 味道香甜回味無窮”的分享,希望對你有幫助。

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