雞翅做法超多,不管是清蒸,紅燒,還是烤著吃,都超美味且營養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香辣雞翅的做法 色澤超美味道極贊”,一起來看下吧!
首先來看下香辣雞翅的做法:
材料:
雞翅,油,鹽,紅辣椒,花椒,生姜,大蒜,料酒,白糖,香醋,醬油,淀粉等
步驟:
1.把雞翅中清理干凈,用刀剁成小塊。
2.把雞翅中放入干凈容器里,倒入料酒,加少許精鹽,腌漬2小時。
3.腌漬好的雞翅中撒入干淀粉,拌勻。
4.鍋里坐油,待油七成熱時放入雞翅小火炸至金黃,撈出控油備用。
5.把干紅辣椒去籽切段,生姜、大蒜切片。
6.調(diào)制料汁:干凈小碗里倒入適量料酒,加適量精鹽、白糖。
7.加入一湯匙香醋,少許醬油,淀粉,攪拌成料汁備用。
8.另起油鍋,放入花椒、生姜片、蒜片爆香。
9.放入紅辣椒段,炒出香辣味。
10.倒入控凈油餓雞翅,翻炒。
11.倒入調(diào)制好的料汁翻炒,小火收汁即可。
以上主要介紹了紅燒雞翅的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于雞翅的小知識。
雞翅的營養(yǎng)價值
1.看起來雖然沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動物膠的結(jié)合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
2.翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。
雞翅的食用方法
1.烹制雞翅時,多用雞膀(翅尖斬下,供煮湯用)。宜烤、鹵、燒、醬。如:烤雞翅、紅燒雞翅、醬雞翅。也可做湯用。如:冬菇雞翅湯。膀尖適用于鹵、醬、制湯等菜肴。
2.烹調(diào)翅膀肉時,應(yīng)以慢火燒煮,才能發(fā)出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長時間燒煮才可溶化。
3.翅膀煮香菇,可將鉀硫氨基酸與香菇中的植物纖維發(fā)揮相乘效果,對于便秘有效,也可以預(yù)防中風(fēng)及大腸癌。將雞翅膀與香菇一起烹煮,可使纖維效果加倍,對預(yù)防腦中風(fēng)及大腸癌的效果提高。
以上就是關(guān)于:“香辣雞翅的做法 色澤超美味道極贊”的分享,希望對你有幫助。
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