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紅豆奶油小方的做法 奶香味十足的好味道

   紅豆功效多多,味道很不錯(cuò),做法多多,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅豆奶油小方的做法 奶香味十足的好味道”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下紅豆奶油小方的做法:

  材料:

  牛奶,淡奶油,吉利丁粉,白糖,紅豆等

  步驟:

  1.鍋中隔水放入一個(gè)碗,倒入牛奶。

  2.倒入淡奶油。

  3.加入法羅夫香草味棉花糖。

  4.加入白糖,隔水加熱至50度左右。

  5.加入清水泡好的吉利丁粉,攪拌至融化。

紅豆奶油小方的做法 奶香味十足的好味道

  6.加入煮熟的紅豆,攪拌均勻。

  7.晾涼后倒入鋪有保鮮膜的容器中,放入冰箱中冷藏至凝固。

  8.取出后用小刀切成小塊。

  9.盡快食用哦,放到太熱的地方會(huì)融化的。

  以上主要介紹了紅豆奶油小方的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款甜點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于紅豆的小知識(shí)。

  紅豆的功效與作用

  養(yǎng)心補(bǔ)血

  古代李時(shí)珍把紅豆稱作“心之谷”, 強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火,也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動(dòng)功能等功效;同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。

  健脾胃

  脾胃消化能力相對(duì)較強(qiáng),吸收較好。所以,身體較虛弱的人冬天應(yīng)加緊進(jìn)補(bǔ),做好來(lái)年的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備,來(lái)年才會(huì)精力好、力氣壯,而且不會(huì)生病。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的健脾胃功效。

  消除水腫

  紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷也有很強(qiáng)的利尿作用,能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫,所以,治療水腫必用紅豆。

  祛濕清熱

  中醫(yī)看來(lái),都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在人體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來(lái)。而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì),還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分,具有清熱利尿、祛濕排毒作用。

  排毒減肥

  紅豆不僅是美味可口的食品,而且是醫(yī)家治病的妙藥,《本草綱目》說(shuō)其性下行,能通小腸利小便去腫脹?,F(xiàn)在的人十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福,這也是腫,叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來(lái),肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在人體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此,肥胖也是如此,只不過(guò)是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。

  溫馨小提示

  1、紅豆不能夠和米一起熬煮,否則很容易導(dǎo)致口腔出現(xiàn)口瘡這種毛病。

  2、如果你不小心被蛇咬傷了,那么建議在一百天之內(nèi)最好不要服用紅豆,避免身體健康受到影響。

  3、尿多的患者也不建議多服用紅豆,否則尿頻的情況將更加的嚴(yán)重。

  以上就是關(guān)于:“紅豆奶油小方的做法 奶香味十足的好味道”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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