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酸菜豬血的家常做法 淋上高湯會更美味

  豬血營養(yǎng)價值極高,可以搭配各種各樣的食材。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酸菜豬血的家常做法 淋上高湯會更美味”,一起來看下吧!

  首先來看下酸菜豬血的家常做法:

  材料:豬血,油,鹽,酸菜,豆豉,生姜,高湯等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備豬血、菜脯(蘿卜),現(xiàn)成的魚酸菜一包

  2.豬血切小塊,放入清水中

  3.油鍋中爆香豆豉

  4.下切碎的酸菜以及菜脯,炒好盛出

  5.熱油下姜末煸炒出香味

  6.放入豬血,用鍋鏟輕輕炒

  7.翻面

酸菜豬血的家常做法 淋上高湯會更美味
酸菜豬血的家常做法 淋上高湯會更美味(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  8.加2勺高湯,放入少許食鹽

  9.放入炒好的酸菜,加蓋,小火燜3分鐘

  10.出鍋前撒少許胡椒粉

  11.盛出即可食用

  以上主要介紹了酸菜豬血的家常做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于豬血的相關(guān)知識。

  豬血宜和什么一起吃

  豬血+韭菜

  韭菜有殺菌消炎的作用,豬血也有解毒清腸的作用,韭菜與豬血搭配食用,可清肺健胃等。

  豬血+菠菜

  菠菜含鐵也很豐富,同時含有大量的維生素E,豬血和菠菜一起吃不僅有利于補(bǔ)血生血、抗衰老,還可潤腸通便、補(bǔ)鐵等。

  豬血+蔥

  豬血和蔥搭配食用,可起到生血、止血的功效,而且色、香、味俱全,可口美味。

  豬血+木耳

  木耳含有豐富的鐵,豬血和木耳一起吃可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血、降血壓、潤腸通便,增強(qiáng)體質(zhì)。

  豬血+豆腐

  豆腐的蛋白質(zhì)極其豐富,豬血和豆腐一起吃能補(bǔ)充鈣鐵、防癌抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還可補(bǔ)鐵補(bǔ)血等。

  豬血+甜椒

  豬血和甜椒都富含豐富的鐵元素,兩者搭配在一起食用可以促進(jìn)鐵的吸收。

  豬血的食用處理方法

  1、將豬血從市場上買回來以后要放好,不要弄得很細(xì)碎,將上面附著的少量豬毛清理干凈以后放開水里燙一下,這樣可以去除掉豬血帶著的特有腥味。

  2、在炒食豬血的時候要開大火,為了把腥味去除得更加徹底還可以加一些料酒。

  以上就是關(guān)于:“酸菜豬血的家常做法 淋上高湯會更美味”的分享,希望對你有幫助。

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