西紅柿，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有美容祛斑的作用。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，有些人認(rèn)為有壯陽(yáng)的作用。但是對(duì)于這樣的說(shuō)法有依據(jù)可循嗎?下面我們就一起來(lái)看一看，男人吃西紅柿可以壯陽(yáng)嗎?

　　西紅柿的挑選：

　　挑選西紅柿?xí)r，不要挑選有棱角的那種，也不要挑選拿著感覺(jué)分量很輕的，都是催紅劑作的怪。要買這種表面有一層淡淡的粉一樣的感覺(jué)，而且蒂的部位一定要圓潤(rùn)，如果蒂部再帶著淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要買帶尖和底很高的，要那種整體看起來(lái)都比較光滑的，帶尖的都是春天抹快速催熟的東西抹多了。選西紅柿要選顏色粉紅、渾圓，表皮有白色的小點(diǎn)點(diǎn)的。

　　男人吃西紅柿可以壯陽(yáng)嗎?

　　浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院男科呂伯東主任醫(yī)師表示，西紅柿的確對(duì)男人有好處，能預(yù)防前列腺癌，還能改善精子濃度和活力，讓精子強(qiáng)化成為“超級(jí)精子”。但是，人們卻錯(cuò)誤地把精子質(zhì)量、生育能力等同于“壯陽(yáng)”，并以此認(rèn)為吃西紅柿能“壯陽(yáng)”，于是西紅柿就變得神奇起來(lái)。

　　呂伯東指出，有些食物所含的微量元素和生物活性，可強(qiáng)精益氣、提高精液質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注意的是，對(duì)精子有好處，對(duì)壯陽(yáng)就未必了，而且精子質(zhì)量與性能力也是兩碼事，因此，西紅柿“壯陽(yáng)”說(shuō)法過(guò)于牽強(qiáng)。

　　盡管不能“壯陽(yáng)”，但西紅柿對(duì)男性前列腺、精子的好處是不容置疑的。呂伯東建議男性不妨每天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因?yàn)榍鸭t素是脂溶性物質(zhì)，熟吃更容易吸收，不過(guò)，加熱不要超過(guò)30分鐘，否則茄紅素就會(huì)被自動(dòng)分解掉。

　　另外他強(qiáng)調(diào)，在空腹、大量、生吃西紅柿?xí)r，由于西紅柿含有的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等酸性成分，很容易與膽汁發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)，形成結(jié)石。因此有結(jié)石體質(zhì)、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意。

　　男人吃西紅柿可以壯陽(yáng)嗎?通過(guò)上文的介紹，大家想必已經(jīng)有答案了，可以嘗試一下喲!