李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過(guò)量食用不但簡(jiǎn)單激增胃里的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。那么孕婦可以吃李子嗎?孕婦吃李子好不好?下面我們就一起來(lái)了解下。

　　古人有云，桃飽人，杏傷人，李子樹(shù)下埋死人。聽(tīng)到這些駭人聽(tīng)聞的傳言我就不敢吃李子了，請(qǐng)問(wèn)這些傳言有科學(xué)根據(jù)嗎?孕婦可以吃李子嗎?李子酸酸甜甜，正好很多孕婦喜食酸性食物，那么孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子好嗎?小編從分析李子的成分及作用幫大家了解孕婦能吃李子嗎?

　　孕婦可以吃李子，但是不可吃太多太多，偶爾吃上幾顆那是沒(méi)有成績(jī)的。孕期該當(dāng)留意歇息，加強(qiáng)養(yǎng)分。

　　孕婦能吃李子嗎?該當(dāng)具體來(lái)看，普通情況下孕婦可以吃李子。孕婦吃李子好嗎?李子雖好可不可貪多。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過(guò)量食用不但簡(jiǎn)單激增胃里的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。并且多食李子會(huì)使人生痰、助濕，以致發(fā)虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃病弱的孕婦不該該吃李子或許少吃為妙。

　　孕婦能吃李子，但是要留意不良反響：如類似過(guò)敏反響，身體部分或全身會(huì)起小紅疙瘩，或是出鼻血，有上火的癥狀。這些反響闡明該孕婦本身體質(zhì)并不合適在孕期吃李子，所以應(yīng)避免孕期再吃李子。

　　“杏傷人，李子樹(shù)下埋死人”，就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地指出了“過(guò)食杏、李有害”的觀念從國(guó)醫(yī)養(yǎng)生觀念以為，杏和李子均不可多吃。國(guó)醫(yī)以為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病，以致會(huì)落眉脫發(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí)，由于鮮杏酸性較強(qiáng)，過(guò)食不但簡(jiǎn)單激增胃里的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。

　　不但食杏肉傷人，愛(ài)食鮮杏仁的朋友也要進(jìn)步警覺(jué)：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒精神“氫氰酸”，生食過(guò)量便會(huì)中毒，以致死亡。目前，經(jīng)向多位專家請(qǐng)教，雖未找到“李子致人死”的確鑿實(shí)踐，但張教授指出，由于李子性溫，過(guò)食可惹起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。特別食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴(yán)峻者異?？芍氯怂劳?。由此可見(jiàn)，坊間這一說(shuō)法不無(wú)原理。

　　“李子不沉水者有毒”，若失慎購(gòu)有發(fā)澀、發(fā)苦，屬于還未干練的李子，則不可進(jìn)食。而對(duì)付過(guò)食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適合。